有時候感覺手或者腿會有酸疼的感覺不太舒服，但是也沒怎麼注意最後發展到嚴重的結果，很有可能就是在不經意間發生了扭傷但是沒有重視從而導致不好的後果。扭傷之後你的身體會出現什麼症狀？
扭傷的常見表現
比如你在路上走或者打球健身等體育活動中突然摔跤或者失誤了一下，你的腳踝手腕或者膝蓋感覺到疼痛和活動不太順暢，那麼你很有可能就是扭傷了。
兼見皮色發紅，多為皮肉受傷，青色多為筋傷，紫色多為瘀血留滯;新傷疼痛腫脹，活動不利者,為氣血阻滯;若陳傷每遇天氣變化而反複發作者，為寒濕侵襲，瘀血阻絡。此外,更宜根據扭傷部位的經絡所在，辨清扭傷屬於何經。如急性腰扭傷，脊椎正中扭傷為傷在督脈，一側或兩側腰部扭傷為傷在足太陽經。
扭傷的其他症狀
運動損傷
運動過程中發生的各種損傷。其損傷部位與運動項目以及專項技術特點有關。如體操運動員受傷部位多是腕、肩及腰部，與體操動作中的支撐、轉肩、跳躍、翻騰等技術有關。網球肘多發生於網球運動員與標槍運動員。
關節囊損傷
關節囊損傷是在外力打擊、壓砸，碰撞或顛撲、負重、扭轉時造成的局部腫脹、疼痛、瘀斑、肢體活動受限等症狀。
骨盆損傷
骨盆損傷可以由多種因素引起，發生機製也是多種多樣的，常見現象為骨折，伴隨劇痛。其診斷範疇主要包括損傷機製、骨折類型、穩定程度、影像評估、合並損傷等一係列內容。
如何判斷是否是扭傷
最簡單的判定方法是雖然感覺到手或者腿不舒服但是你還是能站起來，不至於壓根不能動，如果你感覺比較敏銳的話還可以感受到疼痛的點其實是在肉上而不是骨頭本身折到了發生的疼痛，那麼好好休息靜養是可以養好的。
如果你活動關節處發現特別疼疼到無法站起來隻能躺著，特別是做立起來的動作時疼痛得不行壓根沒法走路了或者使用手臂了，那麼說明是很嚴重的扭傷甚至是骨折的可能性都很大，遇到這種情況一定不能拖拉一定不能忽視，麻溜的打120送醫院讓專業的醫生去處理才能讓你更快更好的恢複健康，而不是即使自己長好了腿骨也是歪的。
