現在因為生活節奏快，大家都忙於工作和學習，壓力很大，為了釋放壓力，就會吃很多的東西進行釋放壓力，結果壓力還是存在不過身材卻嚴重的走樣，接下來的文章會詳細的介紹肥胖帶來的危害，一起來看看吧。
影響骨骼
人的骨架一旦成年之後基本就固定了，本身你處於正常的身材的時候，你的骨骼剛剛好支撐住你，但是你日易發胖之後，你的骨骼會承受很大的壓力，長時間負荷支撐可能會引起關節炎，導致你關節變形，這個時候不僅僅是肥胖的問題了，還是骨骼的問題。
會患有高血壓
你長胖之後會不會感覺很多的事情都力不從心，比如稍微做一點事情就出現頭暈眼花的情況，這個時候你就需要注意了，這可能是高血壓的前兆，高血壓其實和肥胖是有很密切的關係的，脂肪很多的人就容易患高血壓，高血壓是很危險的，隨時處於一種會發作的狀態，對身體造成極大的危害。
影響心髒健康
肥胖還會影響心髒健康，因為肥胖的人群脂肪含量是很高的，在同等需求下，肥胖的患者需要更多的血液和氧氣，如果不能及時供給的話，會給心髒帶來很大的負擔，特別是在運動的情況下，太胖的人根本堅持不了多久就開始氣喘籲籲，感覺呼吸不過來。
影響睡眠質量
太胖的人一般是睡眠質量都不是很好，比如晚上睡覺會多夢、打鼾、失眠等，特別是打鼾的問題，很多人都以為打鼾是睡得很好的現象，其實不是的，就是因為你太胖了，呼吸不過來就會容易打鼾，有時候甚至會出現呼吸驟停的現象，對身體非常的不好。
影響生育能力
如果你發現自己一直懷不上寶寶的話，你應該要考慮一下是不是太胖的原因，因為肥胖會擾亂內分泌，進而就會影響生理周期以及排卵，導致身體內部的係統變得紊亂，自然會影響生育的能力，而且肥胖的人群流產的風險會更高，胎兒生下來患病的機率也會更高，為了寶寶的健康，還是努力減肥吧。
總結：肥胖除了影響美觀外，對身體會造成很大的傷害，所以建議大家還是好好的減肥吧，就算是為了自己身體健康著想，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的美體知識可關注三八女性網。
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