1.秋天艾灸的好處有哪些
1、調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結：氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、防病保健，強身益壽：艾灸療法的作用是多方麵的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
2.吃過飯多久可以艾灸
一般來說，吃完飯後半小時至一小時就可以艾灸。
1、其實關於時間方麵，艾灸沒有特別固定的時間。什麼時間都可以灸。飯前飯後，早晚皆可，飯前隻要不是太餓就行，飯後半小時至一小時就可以灸，太飽太餓都不能灸。
2、剛吃完飯不要艾灸，這個時候人體的血液都在胃腸係統，這時應該注意休息，避免做其他的運動和治療的，對於這個要做艾灸的話，應該在進食後1小時再進行比較好。
3、因為食物在胃裏，需要氣血消化，艾灸會讓氣血跑到別的地方去，導致氣血運行慢，容易發生腹脹。
3.艾灸可以驅寒嗎
可以。艾灸是一種利用燃燒後的艾條懸灸人體穴位的中醫療法，具有溫陽補氣、消瘀散結的作用。它使用艾絨或其他藥物放置體表的腧穴或疼痛處燒灼、溫熨。借灸火的溫和熱力及藥物作用，通過經絡的傳導，以溫通經脈、調和氣血、協調陰陽、扶正祛邪，達到治療疾病、防病保健、養生美容的功效。
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