1.女性艾灸會上火嗎
客觀來說,艾灸以後上火是一種比較常見的現象,但並非所有的人都會上火,因為從中醫的角度來說,上火現象屬於艾灸的一種瞑眩反應,也就是經常講的“好轉反應”,又被稱為排病反應。如果你對艾灸養生了解的比較多的話,艾灸後瞑眩的反應有很多,比如說頭暈、腹瀉、渾身酸痛、口幹舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴、症狀加重等等。每個人的體質不同,出現的反應也是有所不同。就比如說掌門師兄自己,因為職業的原因,頸椎不是太好,還有“富貴包”,經常會有酸疼的感受,最厲害的時候躺在床上一天都起不來,到醫院中醫理療科做了理療才能稍微好一點。在剛開始使用馮存仁堂艾灸貼進行艾灸的時候,身體感覺有點燥呼呼的,大椎穴的地方比平時酸痛的更加厲害了,喉嚨幹,也有點疼,明顯感覺上火,就揭下來了,因為掌門師兄了解這方麵的知識,所以第二天又開始用,喉嚨不再疼了,堅持了一個星期不到,大椎處高高凸起的地方也消下去好多,現在除非使用電腦時間特別長,一般情況下頸椎沒有再痛過。
實際上,從中醫養生的角度來說,如果艾灸後上火,那麼恭喜你!說明你的身體正在好轉,因為她是一種正常的好現象,絕大多數人在剛開始艾灸時都會出現上火的反應。我國著名的針灸泰鬥謝老師也曾非常明確提出過,因為體質和病狀不同,剛開始進行艾灸的時候,非常容易出現口幹、發熱等症狀,一般可以不用太過於顧慮,隻要繼續艾灸症狀就可隨之消失的。
2.女性艾灸上火怎麼辦
1、控製灸量:即減少艾灸的時間。
2、刺激“降火穴”:除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、補中益氣,引火下行:上身部位的穴位少灸,然後八髎、足三裏、湧泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時後可用艾葉或鹽水泡腳。
4、灸前喝溫水:最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸之前喝100毫升。
5、注意飲食:平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。最簡單的降火方法:用千林愛罐在大椎處刮痧。大椎處刮痧,可以取到降火的作用!
3.艾灸上火有什麼症狀
1、心火
夏季多發!分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現為幹咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。
4、肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱為“肝火大”的體質還有下列症狀:口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
4.艾灸後上火的原因
艾灸後上火是主要是因為身體淤堵太厲害了!艾灸上火是因為人的身體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,一旦艾灸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是—堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。
有的人會口幹舌燥,有的會頭暈、牙痛、鼻出血,甚至有的會咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘,也有部分人會有耳鳴。如果是由艾灸引起的,當你停掉艾灸後,這些症狀也會隨之消失。可是真相卻是,如果艾灸以後上火了,也證明艾灸已經開始慢慢起作用了,如果你在這個時候停掉艾灸,真的很可惜,因為你錯過了一個提升身體免疫力的機會。
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