1.冬天艾灸幾天一次最好
1、要看個人體質，根據自身症狀來決定。如果是身體嚴重不適的人群，可以天天做，如果是有慢性疾病，或是單純靠艾灸養生的話，就不需要天天做了。
2、如果是按療程艾灸，前三次最好每日連續灸，每個穴位15—20分鍾，以後可以隔日一灸10天為一個療程。
3、值得注意的是：小孩子和老人艾灸的時間要短些。
2.艾灸後皮膚極癢為什麼
排毒反應
艾灸可以促進人體內毒素排泄，其中一部分毒素會通過皮膚排出來，這些毒素排到皮膚上就會對皮膚造成刺激，引起皮膚瘙癢的現象發生。
排病反應
艾灸陽氣的滲透作用，使得脾，肝，腎的陽氣得到有效補充恢複，功能加強，從而排毒能力也會加強，使得病邪被趕出內髒和血液，在排毒的時候，皮膚上可能出現不同症狀的陣子，引起瘙癢現象，越是瘙癢，說明 體內毒氣越重。
體內濕邪造成
艾灸後皮膚瘙癢，並且出現疹子，從中醫角度來說，是由於不同內髒部位受到濕邪，寒邪，風邪入侵所造成。
3.艾灸出水泡怎麼處理
艾灸出水泡怎麼處理艾灸後出現水泡一般不需要處理，更不要刺破，等時間長了水泡會自動消失。
不注意挑破水泡，容易引起感染，出現化膿現象，這種情況下不要挑破表麵瘡皮，可以繼續施灸，到一定時候，膿液會自動頂出瘡皮，可以撒一點艾灸後的灰燼，來幫助止痛消炎。
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