1.艾灸會上火嗎
艾灸是會上火的,原因有以下兩個:
1、取用的孔穴不當:全身的不同孔穴,並非均能與不同的疾病相應,如選用不當,或是作用形式不曾把握好,豈但灸效不能施展,而且在灸時或灸後熱度依然持續回升,並感到厭惡和不適。
2、很多人艾灸後呈現所謂的“上火”:如發熱,高燒,口幹舌燥,便秘便結,眼屎多,黃鼻涕,黃痰,早晨精力亢奮,心煩不安夜不能眠,鼻腔發幹或流鼻血,血壓降低,脾氣火暴,皮膚發癢疹等相似“上火”的景象.雖說不掃除有真是熱性體質而呈現此景象的,不過極少遇見;更多的人呈現這種景象其實是艾灸補充陽氣後,與體內病邪停止正邪相爭的體現,即是當初很多人所說的惡化發應。
2.艾灸上火怎麼辦
1、控製灸量:即減少艾灸的時間。
2、刺激“降火穴”:除了艾灸的刺激方式,按摩、刮痧、拔罐也是可以的。
3、補中益氣,引火下行:上身部位的穴位少灸,然後八髎、足三裏、湧泉從上到下的艾灸,打通中間的障礙以引火下行。艾灸半小時後可用艾葉或鹽水泡腳。
4、灸前喝溫水:最好是取麥冬、熟地適量各約15g煮水,灸之前喝100毫升。
5、注意飲食:平時要注意勞逸結合,少吃辛辣煎炸等熱性食品。最簡單的降火方法:用千林愛罐在大椎處刮痧。大椎處刮痧,可以取到降火的作用!
3.艾灸上火有什麼症狀
1、心火
夏季多發!分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口幹等;實火表現為反複口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒等。
2、肺火
主要表現為幹咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。
3、胃火
分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。
4、肝火
我們常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實,一般俗稱為“肝火大”的體質還有下列症狀:口幹舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。
5、腎火
主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於艾灸是否會上火,以及艾灸上火解決方法。這是一種常見的養生方式,但是在如果這樣做的話那就要根據自己的實際情況來是否要艾灸了。
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