我們經常用艾灸穴位來防止疾病。艾灸是我國傳統的保健方法。對身體有很大益處。對於艾灸的應用也非常廣。但是作為小孩子可以在腳底艾灸嗎?你是不是也很好奇。今天就跟我們三八女性網的小編一起來了解一下小孩子怎麼艾灸，艾灸腳底有什麼好處。
1.小孩可以腳底艾灸嗎
可以。中醫認為，兒童在生長發育過程中，許多髒腑的功能還不夠健全，稱之為“稚陰稚陽”之體，髒腑嬌嫩，形氣未充。曆代醫家對兒童保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，其中之一為艾灸。對兒童實施艾灸療法，可起到防病保健的目的。
2.小孩艾灸腳底的好處有哪些
小孩艾灸腳底的好處有以下幾點：
1、驅散寒邪，艾葉性溫，將其點燃熏灸，可使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
2、活血，艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
3、身體抵抗力，按摩腳底能夠刺激細胞，令細胞延緩刷老保持好活力，並且促進身體五髒六腑的功能協調，令體內的陰陽平衡恢複正常。同時還能夠調節體內的內分泌平衡，促進器官之間的協調，最終達到提高身體抵抗力、免疫力的作用，減少患病的可能。
4、調節陰陽，人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本，運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
5、治療失眠，腳底有湧泉穴，而湧泉穴是人體長壽大穴，湧泉穴與人體生命息息相關。湧泉，顧名思義就是水如泉湧，水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。經常艾灸此穴，能有效治療失眠，那些晚上睡眠不好的小孩子最適合艾灸湧泉穴了。
3.小孩腳底艾灸的具體步驟是什麼
首先點燃艾條靠近穴位3～5分鍾，每穴10分鍾，灸至局部皮膚溫熱泛紅即可，每日1-2次，病愈即止。如果皮膚感覺發疼可晃動艾條，增減艾條與皮膚的距離。若艾條沒有用完，在艾條燃燒端滴幾滴水熄滅艾條，防止意外情況的發生。
4.小孩艾灸要注意些什麼
給小孩艾灸時，為避免溫度過高，可以邊灸邊將手置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，避免溫度過高燙傷皮膚或溫度過低沒有效果。穴位選擇上，不需要全身穴位都灸，隻需要針對小兒身體的特點，灸幾個常用的穴位即可，如肺俞穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、神闕穴。另外，要注意艾灸時間不可過長，一般每個穴位每次灸3~5分鍾即可。
總結：讀了上麵三八女性網小編帶給你的文章，你是不是知道怎麼給孩子艾灸了呢?不過在給小孩艾灸的時候也得注意安全。至於艾灸的方法也很簡單，希望上麵的文章能對你有所幫助，關注我們，我們三八女性網將持續為你提供更多更精彩的內容。
推薦閱讀：
女性可以經常艾灸嗎？
艾灸的功效有哪些？
中醫艾灸的作用 艾灸對人體有什麼好處
