1.秋天艾灸的好處是什麼
1、調和陰陽：人體陰陽的平衡是疾病發生和發展的根本。運用艾灸療法的補瀉作用，達到調和陰陽之功效。
2、溫通經絡，驅散寒邪：艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經絡，散寒除濕、調理氣血、宣痹止痛之功效。
3、行氣活血，消瘀散結：氣見熱則行，見寒則凝，氣溫則血行。艾灸為溫熱刺激，可使氣血協調、營衛和暢、血脈和利而行氣活血，消瘀散結。
4、防病保健，強身益壽：艾灸療法的作用是多方麵的。如所取穴位不同，灸法不同，刺激程度不同或施灸所用材料不同，因而功效也不同;因此，臨床應用時應當視具體病情選擇不同的穴位和操作方法。
2.秋天艾灸哪裏比較好
1、主穴：中脘穴、足三裏穴、脾俞、胃俞。關元和氣海兩個穴位是養生灸的基礎穴位，因為它們是補元陽的穴位，就像給生命之火加了一把柴
2、配穴：
上腹飽脹: 上脘、梁門;
惡心嘔吐: 內關;
大便稀溏: 神闕、天樞;
消疫乏力: 關元 ;
發熱: 曲池;
大便潛血: 隱白、肝俞;
胃酸過多: 陽陵泉、公孫、太衝、肝俞
操作方法：溫和灸:每穴灸15-30分,每日1次,7-10次1療程。
3.哪些人不適合艾灸
1、陰虛體質，陰虛體質的陰精不足，人容易火旺，睡眠差，不宜艾灸。
2、熱性體質(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群。
3、麵部或身體上的痤瘡、急性濕疹、身發高熱、局部皮膚破損的不能使用。
4、女性在懷孕和經期不能使用艾灸。
5、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。
6、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
7、無自製能力的人如精神病患者等忌灸。
溫馨提醒：皮薄、肌少、筋肉結聚處，男女的乳頭、陰部、睾丸等不要施灸。大血管處、心髒部位不要灸，眼球屬顏麵部，也不要灸。平日容易有皮膚過敏者，宜先少量試用，觀察其反應，如有癢、腫、紅、痛等現象時應禁用。關節部位不要直接灸。
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