1.什麼是刺五加
刺五加，又名五加皮、刺拐棒(中國東北)，始見於《神農本草經》，列為上品。上品乃指無毒，久服可以輕身、延年益壽而無害。刺五加自古即被視為具有添精補髓及抗衰老作用的良藥。商品名為五加參，原主產於黑龍江省山區，地方土名習稱“老虎潦”，在日本則稱為蝦夷五加，而在前蘇聯又稱為西伯利亞人參。
2.女人吃刺五加的好處有哪些
營養價值高
刺五加的營養價值很高，它含有大量胡蘿卜素和維生素，還含有一些苷類物質和天然多糖，這些物質是人體代謝時的必須物質，人體吸收它們以後能促進身體代謝，對提高身體健康水平和身體免疫力有很大的好處。
能抗疲勞
刺五加可以抗疲勞能提高人類的抗壓能力，在新鮮的刺五加中含有大量的刺五加甙，這種物質對人類的腎上腺有明顯刺激作用，可以促進人體腎上腺分泌出可以抵抗疲勞的荷爾蒙，這種物質的存在也是新鮮刺五加能抗疲勞的重要原因。
能溫腎補陽
溫腎補陽也是刺五加的重要功效之一，它能祛風除溫，也能滋補肝腎，更能強壯筋骨，平時適量食用新鮮的刺五加，可以有效緩解人類的風濕骨痛，同時也能緩解人類的肝腎虛弱，對肝腎不足引起的腰膝酸痛也有很好的緩解作用。
3.刺五加能治失眠嗎
能出來，首先，刺五加可使人耐勞。每個人身體抵抗勞動強度的能力是有效的，精神忍受壓力的能力也是有限的，一旦在生活中受到的壓力超出了這個界限，人的身體就會出現異常，會發生失眠。而刺五加恰好可以改善人的耐受力，使人可以抵抗更多的壓力，這樣也就間接地可以用刺五加來治療失眠。
刺五加有鎮靜的作用，這也是為什麼說刺五加可以治療失眠的原因。可能由於很多種類的原因，特別是神經質的人，很容易想太多，想太多就會造成顧不上睡覺，然後就失眠了。刺五加可以讓人的情緒變得穩定，使波動的大腦變得安靜下來，使人在睡覺的時候更容易忽略或結束那些多餘的想法，可以使人更容易睡著。
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