孕婦在孕期中可以去嚐試很多不同的食物，蜂蜜就是其中非常值得推薦的一種食物。並且滋味也相當不錯，功效也十分特別，但是孕婦在嚐試食用蜂蜜的時候是有一些注意事項的。
1、孕婦在選擇蜂蜜的時候，可以選擇一些蜂蜜表麵有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，這種蜂蜜往往在功效和營養上比普遍的蜂蜜更加突出。吃這種蜂蜜才能對人的身體更好。
2、蜂王漿雖然效果斐然，但是孕婦卻不能吃，很大的一個原因是因為蜂王漿中富含激素，這些會刺激到孕婦的子宮，甚至幹擾到胎兒的正常發育，因此孕婦在孕期中千萬不能吃蜂王漿。
3、孕婦食用蜂蜜的量也需要控製，粉蜂蜜雖然對於孕婦的身體好處多多，但是卻也不能吃太多，最好每天不要超過一大勺，否則就會影響身體的建立，將好處變成壞處。
4、蜂蜜此外忌熱服用，因為這裏麵非常重要的一個原因是蜂蜜是會損失維生素的，生物酶失活，降低了原本蜂蜜的營養價值，使用45度左右的水兌蜂蜜為佳。每天喝一杯蜂蜜水，不僅美味，還能補充足夠的營養，相當值得推薦。
5、最後，孕婦最好在食用蜂蜜水之前用其他的食物來墊一墊肚子，這個過程是相當有必要的，蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。這樣會讓水失去原本清潔的功效，因此可以先喝一杯白開水，再吃一點食物，然後再飲用蜂蜜水。
總結：可能很多人都不知道蜂蜜水的禁忌，但是這些是孕婦們都必須知道的，很多孕婦隻是想著把最營養的東西往嘴裏塞，但這樣往往卻又是最不好的。希望小編的這篇文章能給大家帶來一些幫助。
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