中午長期趴著睡有什麼危害
誘發心髒疾病
中午時間有限，很多人就隻能在桌子上趴一中午，其實這種睡姿很容易擠壓人們的心髒，使心血管血液循環的速度減慢，而且這種睡姿極容易導致呼吸不暢，如果呼吸不暢，那麼體內氧氣就會不夠，很容易誘發各種心髒疾病，嚴重的甚至會出現頭暈、眼花、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。
影響視力
由於腦袋是枕在雙手上麵的，雙眼受到壓迫，眼睛容易充血可能就會使眼壓升高，醒來以後往往會出現暫時性的視力模糊，尤其是高度近視的人更應該注意，這很容易牽扯到顱內神經，從而導致人們精神萎靡不振。
導致胃炎
飲食習慣不好的人，很容易得胃炎，一般中午人們吃飯都吃得比較多，而消化掉那些食物差不多要兩到三個小時，因為時間不夠，所以很多人就直接趴著睡著了，這容易造成胃部脹氣，長此以往，對身體的傷害很大。
三八女性網小編點評：長期伏案休息對我們的身體是非常的不好的，所以盡量讓自己能平躺著比較好。好了，以上就是中午長期趴著睡有什麼危害，午睡趴著的危害
推薦閱讀：
