1.食用阿膠糕有哪些好處
阿膠糕有很多的好處，可以美容養顏、治療痛經、失眠、貧血等，而且口味是老少皆宜，不能食用的人還是很少的，接下來的文章會詳細的介紹哪些人不可以食用以及食用阿膠有哪些好處，一起來閱讀一下吧。
1、補血、養血、止血
女人貧血會引起體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。堅持服用阿膠糕以及其他的阿膠製品可以達到和血滋陰,除風潤燥,化痰清肺 ,利小便,調大腸的作用。長期服用阿膠糕,女性冬天手腳冰涼 的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞 及血紅蛋白 的含量,通過補血而滋潤皮膚。長期服用阿膠糕可使臉色紅潤,肌膚細嫩,有光澤。是滋養皮膚,美容養顏 之佳品。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠糕的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆 症。
4、增強體質
經常服用阿膠糕,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。
5、調經安胎
阿膠可以用於因血虛、血瘀和血熱引起的月經不調 ;阿膠可補陰血,益衝任,故可養胎、安胎,調治妊娠病。對常見胎元不固,胎動 不安,甚至流產有很好的治療作用。
6、緩延衰老
阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以及多種微量元素,多種氨基酸等。這些都是人體營養重要物質,阿膠糕有明顯抗衰老 、延年益壽的作用。
2.阿膠糕是怎麼做出來的
原料：阿膠250g 、黑芝麻250g 、核桃仁200g、冰糖 200g 、黃酒250g
做法：1、在潔淨的琺琅鍋內，倒入阿膠粉(講究一點用龜板膠或鹿角膠，因人而異)，參加黃酒，文火煎煮，去除腥味，待阿膠悉數烊化並起泡沫時，參加紅棗、桂圓肉、核桃肉、冰糖以及黑芝麻，不停地攪動拌勻，避免粘著鍋底。
3.阿膠糕什麼時候吃效果最好
阿膠是屬於滋補類的中草藥的，服用的時間一般都是在吃飯半個小時之前服用。最好的服用時間就是早餐或者是晚餐前半個小時服用，這樣子就可以讓身體有時間消化掉阿膠帶來的營養，也不會跟吃飯時的食物相衝。阿膠空腹吃不會影響到人，但是有可能會影響人們的消化，所以服用阿膠的最佳的時間就是在吃完飯之後的兩個小時，這樣子既不會影響到人們的食欲，也不會影響人們的胃部。
4.阿膠糕有哪些種類
1.阿膠塊
這個是傳統的阿膠形態，可以在服用的時候加黃酒、冰糖、水來熬製成固元膏服用，或者加一些核桃，黑芝麻，紅棗，枸杞等來讓口味變得更好。
2.阿膠糕
成為當下喜好阿膠人群的一種非常方便的“零食”，每天2-4塊，開袋即食，服用攜帶方便。由驢皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黃酒(6種口味：原味、玫瑰味、桂圓味、紅棗味、蓮心味、枸杞味)熬製而成。可以自己購買阿膠塊進行熬製。口感香濃，美容養顏。
3.阿膠當歸漿
液體製劑，開瓶即飲，服用方便，易吸收。
5.食用阿膠糕有哪些禁忌
1、阿膠雖好但也不能和有些食物同吃，比如大蒜和蘿卜。一起吃會降低阿膠的藥效。
2、由於阿膠的蛋向有抗原性，所以，患蕁麻疹等皮膚過敏性疾病和長期處於高敏狀態的人服用後，很容易發生過敏;它也能激活抗體，因而患有紅斑狼瘡等自身免疫性疾病的人，須謹慎使用。
3、患有感冒或月經來潮時，應停服阿膠，待病愈或經停後再繼續服用。
4、如果觀察發現口舌生瘡，小便太黃，舌苔發黃，說明陽氣較盛、內熱很重，宜消火後服用東福堂阿膠。
5、注射阿膠溶液進行動物試驗，證明能升高血壓，對抗創傷性休克，有預防進行性肌營養不良的作用。所以高血壓病人應該慎用或不用阿膠進補。中風病人也不宜進補阿膠，阿膠會增加血小(中風病人通常是血瘀)從而可能引起再次中風。
6、在服用阿膠期間最好不要服用辛辣油膩和不易消化的食物，最好吃一些能增加食欲的水果蔬菜等，而且吃過阿膠以後不要馬上吃生冷的東西。
7、孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
總結：希望上述的文章可以給你帶來幫助，關於阿膠糕的好處以及食用禁忌應該有所了解吧，阿膠糕雖然是個好東西，但是也要注意食用的計量以及不能食用的人群，更多的營養食物可關注三八女性網。
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