1.吃完獼猴桃可以吃橙子嗎
我們在吃完獼猴桃之後是可以吃橙子的，隻是我們要注意不要吃太多的哦，要注意量的控製。適量的吃對我們的身體是有好處的，可以幫助我們起到化痰止咳的功效，而且對於預防癌症的效果也是很不錯的。
是可以適量食用。
從食物的性味成分上來看，獼猴桃富含維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、果酸、果糖、葉酸以及鉀、鎂、磷等礦物質元素;
橙子性涼，富含碳水化合物、脂肪、揮發油、胡蘿卜素、多種維生素、花青素及鈣、鐵等營養元素，這兩種食物成分不相克，是可以一起適量食用的。
（圖片轉自百度）
2.獼猴桃和橙子一起吃有什麼好處
1、奇異果加橙能化痰止咳
化痰止咳是奇異果加橙的重要功效之一，因為奇異果中含有大量的維生素c，它是一種天然的消炎成分，它能消除氣管與肺部的炎症，而橙子這種水果中則含有大量的橙皮油和橙皮苷，它們都是天然的止咳化痰物質，當時人們出現熱風感冒時，及時食用一些奇異果加橙，能讓感冒引起的咳嗽明顯好轉。
2、奇異果加橙能預防癌症
奇異果和水果橙子都是天然的抗癌水果，奇異果中含有的肌醇和生物堿以及維生素c都能預防人體細胞癌化，提高身體免疫力，而橙子中的黃酮類物質和胡蘿卜素也是天然的抗癌物質，它們能減少身體氧化作用的發生，抑製身體細胞癌變。平時人們把奇異果加橙子一起食用，會讓他們的抗癌防癌效果更加出色。
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3、奇異果加橙能保肝利膽
奇異果和橙子中都含有一些天然的多糖，它們能保護肝髒，修複受損的肝細胞提高肝髒的解毒能力。另外，奇異果和水果橙子中都含有大量的維生素c，它被人體吸收以後可以抑製膽固醇在人體內轉化成膽汁酸，可以讓膽汁中膽固醇的濃度明顯下降，能有預防膽結石，從而也就起到了保肝利膽的重要作用。
3.吃獼猴桃要注意什麼
1、吃獼猴桃要預防過敏
獼猴桃雖好，卻含有一些易過敏的成分，那些過敏體質的人群，應該少量或者避免食用獼猴桃，如果食用以後出現口腔腫脹、呼吸困難，就要立即停止食用，情況嚴重時，還要及時就醫，因為這些症狀都是吃獼猴桃後過敏的明顯反應。
2、腹瀉和尿頻者不宜吃獼猴桃
平時出現腹瀉或者患有尿頻的人群也不能吃獼猴桃，不然會讓這些症狀加重，對身本健康不利，另外吃獼猴桃時最好要選擇那些熟透的獼猴桃食用，因為沒有熟透的獼猴桃帶有一定的毒性，這些毒性物質進入人體以後，對身體健康也十分不利。
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3、吃獼猴桃以後不要馬上喝奶
平時吃獼猴桃以後還要注意，不能馬上喝牛奶，因為獼猴桃中有大量的維生素C，這種物質與牛奶中的鈣相遇以後會產生結塊，不易消化經，嚴重時會出現腹脹或者腹痛，如果經常這樣食用，還會誘發結石。
4.獼猴桃怎麼去皮
第一種方法：
1、首先選擇比較結實的獼猴桃，把獼猴桃洗幹淨並且擦幹，然後用水果刀將獼猴桃頭尾切掉，去頭去尾時需注意，不要切掉太多，造成浪費，就得不償失了。
2、將水果刀沿獼猴桃的邊緣部分插入，並沿著表皮旋轉一圈。注意要緊貼表皮，不然就會去掉太多肉的，同時也注意如果是硬的獼猴桃就一下一下的插進去分離果皮，如果是軟的獼猴桃插進去轉一圈就可以了。
3、用湯匙慢慢用力，將鬆動的果肉整個推出去，接下來你可以選擇切片吃或者整個吞掉了。
第二種方法：
如果不是用獼猴桃來榨汁的話，更簡單的就是先將獼猴桃洗幹淨，不用去皮，用刀把它從中間切兩半，用勺子將果肉一口一口挖著吃，或者可以將果肉整個挖出，再裝盤慢慢品嚐，獼猴桃裝盤的樣子還是非常漂亮的。如果獼猴桃是軟的就用小勺在皮上刮，將整個獼猴桃都刮一遍後就很容易去皮了;如果喜歡吃偏生的，可以洗幹淨後用刀削皮。
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第三種方法：
首先用刀將獼猴桃頭尾去除，然後用勺子順著皮肉間隙處挖出果肉;還有一種就是用牙簽，也是順著果肉間隙處挖，以上方法剛開始不熟練的話都需要點耐心。還有種方法，那就需要切對半了，獼猴桃去頭去尾後切對半，將一半獼猴桃果肉朝上，然後用刀子順著皮挖，那樣也能挖出半個完整的果肉。
5.什麼人不適合吃獼猴桃
1、容易腹瀉者
容易腹瀉的人消化係統本身就不太好，而獼猴桃是促進消化，幫助排便的，所以吃了獼猴桃腹瀉會更嚴重。
2、脾胃虛寒者
獼猴桃屬於寒性水果，脾胃虛寒的人本來脾胃就不太好，不能進食寒性較大的食物，吃了獼猴桃會加重腸胃的負擔，可能會出現腹痛、反酸和燒心的症狀，所以脾胃虛寒者不要吃獼猴桃。
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3、尿頻者慎食
獼猴桃的果肉鮮嫩多汁，水分比較大，吃了有利尿的效果，所以尿頻者最好不要吃，吃了會加重病情。
4、月經期慎食
女性在月經期應該吃一些溫熱的食物，寒性食物最好不要吃，特別是月經過多時更加不要吃，以免對身體造成傷害。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於吃完獼猴桃可以吃橙子嗎，以及獼猴桃和橙子一起吃有什麼好處的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於獼猴桃的吃法有了一定的了解。水果的營養豐富，但我們也有注意一次不要食用太多的哦！
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