很多人保證自己的健康，每天都會正常的喝足夠的水。但是一些人覺得第二天會覺得自己有水腫的現象，這真的是喝水造成的嗎?接下來三八女性網就來說一說水腫的事情，氣球來看看，希望對大家有所幫助。
1.水喝多了會水腫嗎
喝水多與水腫形成沒有關係，正常人體內可以嚴格調節體內水的量。一般來說，隻要不是每天飲用非常多的水的話，腎髒都是可以代謝的，所以說是不會引起水腫的，雖然說多飲水比較好，但是也不是越多越好，建議您適當飲水即可，並且晚上睡覺之前注意少飲水，避免導致水腫。
2.水腫是怎樣形成的
1、腿腫
尤其是長久站立後出現腿腫，要排除一下有沒有下肢靜脈功能不全的問題，老年人要檢查一下心髒，因為心功能不全的人也可以引起靜脈內壓升高並出現下肢水腫。
2、眼睛腫
早起後眼腫，如果起床後很快消失，這有可能與你飲水過多有關係，因為過量飲水，腎髒一時難以排出，引起水腫是比較常見的。但是，如果經常眼皮水腫，且不容易消退就要檢查一下。某些疾病例如肝病、腎病和惡性腫瘤等等，會引起血漿蛋白低下，引起滲透壓低下，水份不易保留在血管，而腎病由於腎髒排水功能下降，體內水份過多，也是水腫的重要原因。
3、手術後的水腫
手術後的水腫也是很常見的，往往與靜脈或者淋巴循環障礙有關係，因為手術除了腫瘤壓迫淋巴管或者靜脈引起回流受阻以外，手術損傷也是導致組織水腫的常見原因。
3.水腫可能是什麼症狀
1、心髒不好
一旦心髒出問題，全身處於缺血、缺氧狀態，身體會藉由吸水、想把血管變得飽滿，脹得愈來愈厲害，就會導致肺水腫、腳水腫等問題，此時會感覺沒走幾步路就喘，非常不舒服。
2、腎髒問題
若是腎病問題引起水腫，尿液會有泡泡存在，因為人體大量蛋白質會從尿液中排泄出去。
3、膽固醇過高
若膽固醇過高，血液變得很濃稠，無法流得順暢，靜脈內的靜水壓就會變大;血液回流不佳也會造成水腫。其他局部的水腫也有可能是靜脈曲張導致，搭乘飛機時間過久、久坐、藥物原因等都可能導致下肢水腫。
4.如何去除水腫
第一：喝濃茶，急救方法：吃完早餐，衝泡一杯濃茶飲用，約30～60分鍾後，即可看見消腫效果。原理：濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果。
第二：少吃重口味食物：飲食和浮腫密切相關，今夭吃了什麼，馬上會表現在明天的身體上。所以要吃少鹽、味道清淡的食物。多吃排水食物：紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，但隻要堅持一定能看到效果。
第三：勤泡澡：將全身浸泡在溫水裏，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多餘的水分和廢物從體內掃光光。堅持運動：堅持運動的MM，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。期中有氧運動、伸展體操效果最好。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於喝水於水腫的關係，以及水腫產生的原因，希望對大家有所幫助。在生活中有這種症狀也不需要過多的擔心，最後為大家介紹去除水腫的方法希望對大家有所幫助。
推薦閱讀：
