一般經期感冒不是很嚴重的話是不會去醫院或是吃藥的。可是沒有很嚴重也不代表不難受，特別是在月經期間這麼特殊的時間段內。所以一定要從日常生活中找些小妙招趕走感冒。
1.經期感冒喝紅糖薑水
經期感冒喝紅糖薑水能驅寒，達到身體發熱效果，還能有效的緩解痛經。在煮紅糖薑水的時候要注意時間，先把薑片切好，然後放到砂鍋裏麵加水煮，大概需要煮40分鍾的樣子，再將紅糖放進去，等到融化後就可以直接喝了。
2.經期感冒喝蘿卜蔥白湯
蘿卜蔥白湯對感冒是一定的緩解效果的，能治風寒、緩解疲憊的身體，對咳嗽也是有一定的緩解作用。其做法是，將蘿卜和蔥白清洗幹淨，然後切好，再準備一點生薑一起放到鍋裏麵煮，等到煮好後，過濾一下，喝湯就能驅寒治療感冒了。
3.經期感冒用熱氣通鼻子
經期感冒的女性可以用鹽水漱口，這樣有利於殺菌，能有效緩解感冒。或是用一杯熱水對著鼻子通一下氣，然後深呼吸一下。還可以用吹風機對著太陽穴吹一下，這樣都是對感冒有幫助的。
4.經期感冒熱敷一下額頭
很多人都知道，感冒的時候熱敷額頭能緩解感冒。那麼在經期感冒也是可以這樣做，不過經期感冒熱敷不是用毛巾，而是用生薑片。將生薑片烤熱之後，直接放在額頭上，然後睡一覺，醒來之後你會發現輕鬆很多。
5.經期感冒按摩調理
在經期的時候其實是不能隨便按摩的，不然會有影響。不過如果在經期感冒了的話，是可以適當的按摩一下來緩解感冒的。可以先用一盆熱水泡一腳，然後按摩足部，輕輕的按，而且按十五分鍾就好了，不宜過長時間。然後再多喝點溫開水，這樣就能緩解感冒不適了。
總結：相信大家通過以上文章已經了解到經期感冒怎麼辦了吧。其實在經期感冒也是很常見的，因為經期抵抗力比較弱，稍微不注意就很容易感冒，所以建議女性朋友們在經期時要注意保暖，多吃有利於經期排汙的食物，不要吃生冷食物。
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