愛喝蜂蜜的人有很多，尤其是女性，蜂蜜水養顏，潤腸，還有很多的好處，不過感冒咳嗽了是不是還能喝蜂蜜呢?能喝的話，蜂蜜水對感冒咳嗽有什麼好處呢?接下來我們就一起來看看文章中對於這些問題的解答吧!
1.感冒咳嗽能不能喝蜂蜜
可以喝，蜂蜜有消炎的作用，如果你感冒厲害嗓子疼，那就直接喝蜂蜜，不加水，讓蜂蜜慢慢的順咽喉流下去。一天喝四五次，一次一湯勺左右，第二天就能輕鬆很多，要是有蜂王漿就更好了，效果比蜂蜜還要好
如果在感冒初期就喝蜂蜜或蜂王漿，那感冒病情不會加重，一般第二天就能好了。要是重感冒，蜂蜜的療效也很顯著，最起碼對嗓子的疼痛有很好的緩解。而且能加快痊愈的速度。
2.蜂蜜水對感冒咳嗽有什麼好處
1、根據患者個人的情況來說。一般蜂蜜水對於咳嗽有一定的止咳效果。如果患者感冒了，喉嚨非常疼痛，嗓子特別啞，可以適當的喝點蜂蜜水來潤潤喉。可以起到一定的止咳作用，緩解一下症狀。
2、蜂蜜水對於治療感冒這種疾病沒有直接的效果。臨床上麵可能隻起到輔助治療的幫助作用。並且有不少病例是不可以在感冒的時候喝蜂蜜水的。比如說寶寶喝蜂蜜水就有可能會導致拉肚子的情況。
3、臨床上麵蜂蜜具有潤肺，一定的止咳作用。所以常用來輔助治療肺結核和氣管炎等疾病。蜂蜜水可用來輔助治療鼻炎，咽炎和氣喘等。但是臨床上麵治療感冒的效果可能並沒有這麼明顯。
3.感冒咳嗽如何正確的喝蜂蜜水
不要空腹喝蜂蜜水，因為蜂蜜屬於甜食，，甜食有增加胃酸分泌的作用，胃酸過多對於胃粘膜有損傷。長期空腹喝蜂蜜水，容易使體內酸性增加，時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。所以，飲用蜂蜜水最好不要空腹喝，建議飯後飲用。
不要在晚上睡覺前喝，因為晚上睡覺之前，宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水，但此時並不適宜喝蜂蜜水。這是因為晚上睡前喝白開水是為了身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用。
如果用開水衝調其實是種錯誤的做法，因為蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水衝飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水衝入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
不要用金屬容器作為衝調蜂蜜水的容器，因為蜂蜜呈酸性，保存或者衝泡時，最好不要使用金屬容器，以免發生化學反應。因為蜂蜜是帶有弱酸性的液體，與金屬接觸時容易起氧化反應而析出如鐵、鉛、鋅、鋁等遊離金屬元素，使蜂蜜顏色變黑，營養成分受到破壞。
如果飯後馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力。長期飯後飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風險。
最後一點就是不要在晨起的時候喝，因為蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
4.感冒咳嗽時飲食要注意些什麼
禁食辛辣：禁止食用辛辣刺激性的食物，如煙酒、咖啡等，這些隻會加重咳嗽的現象。
蔬菜水果：水果中富含多種人體所需的維生素，蔬菜中的纖維成分還可以促進身體的代謝功能，有益於人體健康。
多喝水：多喝白開水有利於促進人體新陳代謝，幫助人體排出體內毒素，能夠緩解感冒症狀。
紅糖薑湯：感冒初期可以喝些紅糖薑茶，薑中的薑辣素、薑油酮可以發汗，趕走體內蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老薑，促進 血液循環效果更好，添加 紅糖 則可補充熱量。但 薑湯 隻適用於 外感風寒 ，得了 熱傷風 的人，則不適合飲用。
忌甜酸食物。酸食會斂痰，使痰不易咳出，導致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎症難以痊愈。
忌食用橘子。許多人認為橘子是止咳化痰的，其實，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而會生熱生痰。
忌吃得太鹹。吃得太鹹易誘發咳嗽或使咳嗽加重。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對感冒咳嗽能不能喝蜂蜜以及蜂蜜水對感冒咳嗽有什麼好處的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性女網查閱資料吧!
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