1.夏天感冒了怎麼處理
1、多吃含有維生素C的食物
維生素C是身體不可缺少的營養元素，生活中很多食物中都含有維生素C，最常見的就是橘子，感冒之後多吃橘子多能夠有很好的緩解作用，而且也能夠治療口腔無味的感覺。
2、多吃流質食物
流質食物中最容易做的就是湯和粥了，感冒後鼻子容易堵塞，而流質食物都是熱的，會有蒸汽，鼻子聞了之後能夠有所緩解，對身體也會有好處。
3、保證充足的睡眠時間
感冒後，腦袋容易昏昏沉沉，感覺走路都很費力，不如就躺在床上，保證充足的睡眠時間能夠給身體很好的修複時間，這樣感冒也會好的很快。
2.如何預防夏天感冒
1、注意溫差
夏天的時候，室內都會開空調，有些空調的冷氣很足，造成了與室外高溫的強烈溫差，但是人不會一直在室內，因此最好控製下空調的溫度，保持室內的通風狀態。
2、注意飲食
夏天很多人會選擇生冷的食物來給身體降溫，但是這樣恰恰是最容易感冒的，想要預防感冒，在飲食上麵就要保持營養的均衡，不要吃太過冰冷、油膩的食物，身體會吃不消的。
3、注意手部的清潔
手是最容易傳染細菌的部位，手也是觸摸東西最多的部位，因此，夏天的時候要注意手部的清潔，勤於洗手，並且使用肥皂、洗手液等物品，這樣手部會更加幹淨。
3.夏天感冒吃什麼水果好
1、梨子
梨子無論是哪個季節感冒都會吃的水果，將它熬製下還有止咳的功效，就算沒有感冒多吃梨子，也能夠補充夏天燥熱缺失的水分，為身體散熱。
2、西瓜
西瓜不僅是夏季常見的水果，用於治感冒也是不錯的選擇，西瓜屬於寒涼性水果，能夠去除身體多餘的熱氣，有解暑的效果。
3、菠蘿
菠蘿帶有酸甜的味道，維生素豐富，對於感冒的人來說，能夠緩解咳嗽等問題，而且對於腸胃的消化也有很好的作用，能夠增強身體的免疫力。
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