電風扇相對於空調來說要非常好，畢竟吹空調對人的身體危害太大，所以，很多人都選擇自己吹電風扇，不選擇吹空調，那麼你有知道電風扇要怎麼吹才不會讓自己感冒嗎，要注意什麼才可以避免自己第二天起來渾身無力嗎，不知道吧，下麵三八女性網的小編就已經為您準備好了相關的小技巧來防止感冒哦。
1.夏天感冒能吹風扇嗎
夏天感冒不可以吹風扇。 夏季感冒一般都是風熱性的感冒，需要散熱。而電風扇的冷風會使皮膚毛孔緊閉，不利於汗液的排出，從而就影響身體的散熱功能，因此也就會使感冒更加嚴重。所以夏季感冒後就不要吹空調了。
感冒期間如果天氣過於熱的話可以吹風扇的，但是風扇的風不要過大就可以了，或者是不要直接對著人吹，間接的吹使室內空氣流通就可以了。
2.怎麼吹電風扇不會感冒
調節電風扇定時關機
我們知道夏天晚上剛開始睡覺時可能很熱，不吹電風扇將難以入睡，但是淩晨卻比較冷，如果不注意就容易著涼。所以把電風扇調為定時，等到淩晨溫度較低的時候，電風扇早停止了。
電風扇不易開太大
晚上因為長時間吹電風扇，應該調到最小，既不會覺得長時間吹電風扇難受，又能有效預防著涼。
將電風扇放在遠離頭部和身體上半身的地方
一般把電風扇放在床尾，這樣就不容易出現吹電風扇後遺症，有效保護我們的身體健康，保證有一個較好的睡眠質量。
用毛巾或者被套蓋住上半身
這是預防著涼最有效的辦法。上半身特別是肚臍眼那地方特別容易著涼，所以睡覺時要用毛巾或者被套蓋住上半身，如果覺得熱可以不用蓋住另一側。
3.夏天吹風扇注意什麼
出了一身汗不能猛吹風扇。
身體在剛出完汗時，毛孔都是張開的，很容易透過毛孔進入風，導致風濕疼痛。並且在立即吹時，身體也會產生應激反應，過激的反應可能會使身體吃不消，導致暈厥等現象發生都是有可能的。
睡覺不吹風扇。
首先是整夜的吹風會對身體傷害嚴重，身體處於休眠狀態時的防禦力是很低的，導致風濕疼痛的可能性極大。
其次是睡覺吹一段時間風扇，會導致眩暈，從床上起來時頭暈，站不住，很不舒服，說明會有傷害。
不長時間吹風扇。
長時間吹風扇一方麵會對身體有傷害，如上麵所說，其次是長時間吹，解決不了熱的問題，反而還會使房間變得更熱，因為風扇在使用的過程中，不僅把電能轉化成了風扇轉動的動能，還有一部風轉變成了熱，這部分熱長時間積累就會提高房間裏的溫度。
吹風扇注意通風。
長時間的開著電風扇，室內溫度升高，所以如果房間經常通著風，效果就會好的多。
背對風扇敞窗吹。
相當於把自然風引進房間裏，風扇的風是是一種機械的風，機械的風會對身體不好，而自然風則不同，這樣就把機械風轉變成為了自然風，由會產生傷害的風變成了健康風。
吹風扇一定不要吹頭。
熱從頭熱，所以熱的時候很多人喜歡到風扇處吹頭，涼快爽!頭自不必說重要性，一旦頭痛就非常難受，吹頭時間長了，如果產生了風濕性頭痛，就嚴重了。所以一定不要用風扇吹頭。
4.經常吹電風扇有什麼危害
1、吹風扇容易受涼和感冒。吹風扇會使得體表水分快速蒸發，水分的蒸發會使得體表溫度 快速下降，這樣就很容易感冒了，尤其是已經感冒了的會加重病情，再就是睡覺的時候吃會更加嚴重。
2、影響體液的分泌和內分泌失調 。吹風扇隻是會使得體表溫度 下降，汗腺和毛孔就會關閉，這樣身體內部的溫度還是無法下降的，反而更高，就會出現頭痛惡心等症狀。
3、是對關節不好。長期吹風扇會感到關節疼痛 ，甚至會得上關節炎，這是因為在吹風扇的時候關節處溫度很低，離開風扇溫度又很高，這樣一冷一熱，關節是受不了的。
總結：相信大家通過以上文章可以知道為什麼人再吹電風扇的時候會感冒了吧，就來看看你小編的生活習慣吧，我一般在夏天吹電風扇都是讓電風扇對著牆壁來吹，然後又讓吹到牆壁的風反吹到自己身上，這樣做是不是非常好呢，至少小編我這樣做沒有感冒過，所以大家不妨就試試小編的方法，怎麼樣吧。
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