秋季是感冒的多發季節，別說寶寶體弱容易感冒，就算是大人也是很容易感冒的，為了寶寶的健康著想，知道怎麼預防感冒嗎?接下來的文章會詳細的介紹，一起來看看吧。
適當的增添衣物
秋季的天氣是比較易變的，所以為了預防寶寶感冒，一定要適當的給寶寶增添衣服，早晚溫差很大的時候不要忘記多照顧下寶寶，隨時都給寶寶帶一件薄的衣服在身邊，可以方便增減，也不用給寶寶穿太厚，穿太厚的話會造成出汗，汗濕之後將衣服浸濕是很容易感冒的。
注意衛生
秋季有很多的細菌，寶寶的體質比較弱，所以也是很容易感染的，感染之後就容易引起很多的疾病，這個時候寶媽們一定要注意寶寶的衛生問題，衣服要勤換，寶寶的餐具奶嘴都需要用熱水清洗，玩耍之後記得幫寶寶清洗手部，不洗手是堅決不能吃任何東西的。
飲食搭配要合理
秋天的氣候雖然很適宜，但是天氣是比較幹燥的，所以補水是很重要的，要給寶寶多喝水，飲食方麵最好是以清淡為主，多吃一些帶有維生素的食物，可以在寶寶的身體裏麵產生抗體，蔬菜水果和肉類都應該合理搭配，保證飲食營養的均衡，這樣是可以增強寶寶的抵抗力的。
室內空氣要流通
首先要保證室內的空氣要流通，空氣流通才能保證細菌沒有停留在房間內，房間內也沒有那麼容易滋生細菌，保證房間內的氧氣要充足，有利於寶寶的呼吸新鮮的空氣，不過在晚上的時候可以將窗戶關上，避免寒氣入體引發感冒。
多出去活動
秋季天氣好的時候不要忘記多帶寶寶出去散步，運動鍛煉是可以增強寶寶的抵抗力的，所以可以多參加一些戶外的活動，不僅可以鍛煉身體，還可以培養寶寶多方麵發展，鍛煉寶寶的活力和自主能力。
總結：秋季預防寶寶感冒的方法應該有所了解吧，知道家裏的寶寶都是一家人嗬護的中心，但是還是要適當的注意些上麵的方麵，這些都是生活中容易被忽視的細節，希望上述的文章可以給你帶來幫助，更多的親子知識可關注三八女性網。
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