我們都知道女性在經期的時候身體都很虛弱，有很多事情都不能做。下麵小編就帶來了一些經期不能做的事情，女性朋友們一定要多了解一下。
經期不能捶腰
經期的女性通常會有腰酸背痛的症狀，人們想要緩解這種症狀就會下意識的捶打肌肉酸痛的部位，不過經期的女性是不宜做這種事情的，有專家表明，女性經期之所以會出現腰酸的症狀是由於盆腔充血導致的，如果捶打腰部就會加重酸痛感。同時經期捶腰還會影響子宮內膜剝落後創口的愈合，導致經期流血過多，延長經期。
經期不能拔牙
經期拔牙是一個常識，想必女性朋友們應該都知道。本來經期女性就失血比較多，需要補血，而拔牙時出血量也會增多，也難以止血，有可能引起經期貧血的症狀。同時拔牙後口腔裏長時間留有血腥味，也會影響人們的食欲，造成經期營養不良。因此經期的女性是不能拔牙的，一定要注意。
經期不能喝冷飲、吃辛辣食物
這兩種食物對身體的刺激很大，女性經期如果喝冷飲的話很容易讓體內受寒，引起痛經，嚴重的話還會引起宮寒等症狀，對子宮的危害非常大。而吃辛辣食物也是不被允許的，這會增加女人的月經量，加劇疼痛感，所以經期女性的飲食要以清淡為主。
經期不能喝酒
經期女性是不能喝酒的，這個時候的女性體內雌激素和平時不一樣，如果喝酒的話不僅會導致月經量增加，而且更容易引起反應，引起醉酒，給肝髒帶來很大的負擔，造成嚴重的傷害，甚至還會引發肝髒機能障礙。所以小編提醒大家，經期女性是千萬不能喝酒的。
經期不能穿緊身褲
雖然女人穿緊身褲能顯示出狠好的身材，但是在經期是不能穿的。女性經期生殖器會有很多的分泌物，也會有很多的細菌，如果穿緊身褲的話就會影響濕氣蒸發，造成經血汙染，引發泌尿和生殖器係統感染等症狀，危害女性健康。所以女性想要穿緊身褲還是等到經期過了之後吧。
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