1.懷孕乳房會脹痛嗎
懷孕後乳房會脹痛。胸部疼痛與懷孕有關係的,因為懷孕時,乳房會出現發育的現象。如果是懷孕,現在出現乳房疼痛或是增大的現象,這是正常的生理現象,不要擔心。不過這個也不一定,因人而異,一般懷孕了是有乳房疼痛的征兆,但也不完全是,不能一概而論,正常的話三個月之後就會慢慢消失的。懷孕初期的症狀一般在40天左右出現有月經停止;乳房發育,乳頭增大,乳房皮下的靜脈明顯,還可能乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感,而乳頭,乳暈顏色加深。
2.懷孕多久乳房脹痛
一般來說,乳房脹痛最早可能出現在懷孕後的4-6周,且此時的症狀最為嚴重。乳房的脹痛感可能會持續整個孕期,孕早期三個月最為突出,孕中期可能會有所好轉,孕晚期可能再次明顯。
在懷孕初期,孕婦通常會發現自己的乳房變的異常的敏感,對異物的接觸也相當的敏感,還會出現脹痛的感覺,這主要是由於身體中的荷爾蒙水平上升的緣故。通常在孕婦進入孕中期和晚期的時候,這種情況會隨著身體對荷爾蒙上升水平的逐漸適應自然消失。
3.懷孕乳房脹痛怎麼緩解
1.飲食方麵
緩解乳房脹痛,飲食方麵以食用雜糧類食物為宜,如大豆製品。盡可能遠離含有咖啡因的食物,如咖啡,冰淇淋,巧克力,甚至是茶都盡量不要喝。雖然並未有有力的證據證明咖啡因會引起乳房脹痛,但戒去咖啡的女性明顯感覺乳房脹痛症狀有所緩解。
2.冷、熱敷交替
熱敷是我國傳統的止痛法,用熱水袋按壓熱敷,緩解疼痛。也可以使用冷熱交替的方法,更易促進血液循環。
3.適當運動,保持心情愉悅
運動可以促進體內新陳代謝,讓心情變得更輕鬆,保持好心情,也能讓疼痛感減輕一些。
4.穿戴胸罩
合適的胸罩不僅可以防止乳房下垂,適當擠壓乳房,還可以緩解乳房脹痛。
5.按摩法
將乳房清洗幹淨,塗上油脂,輕輕擠按、揉搓,以緩解疼痛。
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