夏季為什麼容易得熱感冒 夏季得了熱感冒該怎麼辦

2018-07-02 15:36    徐玲

熱感冒通常是在夏季的時候很容易患發的,就是因為夏季天氣炎熱,很多人想速度降溫,喝很多冷飲或長時間的吹空調等多種原因導致的。下麵跟著三八女性網小編一起來了解一下吧。

1.夏季為什麼容易得熱感冒

  1、由於夏季氣候炎熱,人體出汗較多,汗腺分泌會消耗很多能量。

  2、夏天晝長夜短,悶熱地天氣常容易影響人們正常地睡眠和休息,導致睡眠不足,感覺渾身乏力。

  3、夏天,許多人食欲減退,主要以清淡食物為主,影響了蛋白質的攝取。

  4、由於天氣熱,人們不願到戶外運動,使人體的抵抗力下降。

  5、因地域不同,晝夜溫差較大,導致老人和兒童容易夜間感冒。

  6、氣候異常帶來的忽冷忽熱,人們沒有及時適應氣溫變化,從而加大感染病毒的幾率而引發感冒。

  7、很多人貪圖涼快,喜歡吹空調、洗冷水澡等行為,也很容易使人在夏天感冒。

夏季為什麼容易得熱感冒

2.夏季得了熱感冒該怎麼辦

  首先在風熱感冒發生之後患者就應該及時的臥床休息,之後還應該多喝水,而且藥物方麵也最好是以解表化濕和理氣和中為主要功效的藥物為主,如果病人在患有此病的同時還伴有咽喉疼痛的症狀發生,這個時候還需要配以消炎藥來進行服用,這樣在服用兩三天之後才會有好的療效,患者的病症也可以逐漸的得到緩解,從而才可以縮短感冒的病程。

  但如果患者在服用藥物的同時還能夠在日常的時候多注意一些事項,這對疾病的康複是可以起到促進性作用的。在日常的時候病人不但要避免受涼和受熱,而且還應該注意勞逸結石,一定要防止過度的勞累,這樣才可以在增強身體抵抗疾病的能力。而在飲食當中也應該是以清淡營養豐富的食物為主,這樣才有助於對機體能量消耗的補充,從而才可以避免病症會越發的嚴重,患者在服用幾天藥物之後才可以達到治療的目的,這樣也就可以讓病人的身體盡快康複了。

夏季為什麼容易得熱感冒

3.夏季患上熱感冒的注意事項

  作息方麵,當增加休息時間,避免熬夜,保證每天休息時間達到8h。

  飲食方麵,當禁食生冷、油膩、辛辣;可多服梨汁、橘汁、西瓜、梗米湯、綠豆湯等。忌食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌等食品。

  還需要提醒大家注意的是,在治療風熱感冒的時候千萬不要用生薑和紅糖之類的食物,以免用後不但會有好的療效,甚至還會火上澆油,導致病情會向壞的方向發展,到時候還會給治療帶來一定的難度,因此在平時的時候就應該引起注意。

夏季為什麼容易得熱感冒

4.熱感冒有哪些症狀

  一般症狀

  熱感冒的症狀是很多的,主要包括發熱、頭暈或者是頭痛、流清鼻涕、鼻塞、咽喉腫痛、渾身乏力、四肢酸軟、口幹舌燥、食欲不佳等。另外也有一些熱感冒患者除了患有上述的感冒症狀之外,還會出現排汗不暢以及惡心嘔吐、腹痛、腹瀉等消化道症狀,不少人還會有便秘、口舌生瘡等一係列上火的表現。

  詳細症狀

  熱感冒症狀較輕時一般是隻有鼻部的症狀,比如說鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏等,也有人會有輕微的咳嗽,一般3天左右就會痊愈。如果症狀比較嚴重的話那麼還會伴有發高燒、怕冷、渾身無力、食欲不振等情況,不少患者會出現較為頻繁的咳嗽,咽部也有可能會充血發炎,甚至出現皰疹、潰瘍等症狀。

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