夏季腳出汗多怎麼辦 夏季為什麼腳容易出汗

2018-06-11 16:32    任天培

一到夏季一些朋友就犯愁,不敢穿襪子出門,隻能各種穿涼鞋,拖鞋。這是為什麼呢?其實啊,因為他們的手腳都很容易出汗。總是浸濕鞋襪,還帶著很重的臭味。下麵就一起去看看吧。

1.夏季腳出汗多怎麼辦

  平時應該要保持良好足部衛生,避免穿著尼龍質料的襪子。也不要穿不透氣的鞋子。

  襪子鞋子要勤洗,多吃一些富含維生素的食物,不要吃油膩的、辛辣的食物。

  先用淡鹽水泡洗,搽幹後再使用用噴腳的藥品,適用於治療腳臭、汗腳、腳癢、爛腳丫等的消毒殺菌,殺滅足部真菌及癬類致病菌等。

  竹炭有很強的吸附能力,可有效消除鞋內濕氣和臭味,防止細菌滋生。晚上把竹炭鞋塞放入鞋裏,第二天將它曬一曬,晚上又可再次使用。

  要選一雙舒適的鞋子,不僅養腳,也會吸汗吸臭。

  晚上洗腳的時候以1:2的比例用白醋兌溫水,水量以浸沒腳背為宜,每天泡兩分鍾。醋有收斂作用,可減少腳汗分泌,緩解症狀。

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2.夏季為什麼腳容易出汗

  手腳出汗量正常,是正常的生理反應。但如果手腳出汗過多,那是一種原因不明的功能性局部異常多汗。手腳多汗又稱“手腳多汗症”或者“手足多汗症”。 汗腺的分泌是經由交感神經所控製的,而手汗症即是因不明原因的交感神經過度緊張,例如緊張、興奮、壓力或夏天高溫造成手掌排汗異常增加所致,還可由於交感神經損傷或異常的反應,乙酸膽堿分泌增多,導致小汗腺分泌過多的汗液。而中醫認為,手腳多汗是因脾胃功能失調引起的。

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3.手腳多汗怎麼調理好

  從飲食方麵入手

  對於治療手汗症,良好的飲食習慣是很重要的。所以說,該從飲食方麵下手,多選擇溫補的食物調理身體,如:粳米、黑豆、羊肉、大棗等。當然,同時要適當加強鍛煉,促進血液循環和新城代謝,這樣才會事半功倍。

  內科療法

  內科療法說的就是吃藥或塗藥進行治療,一般使用抑製交感神經係統的藥烏洛托品。或者用533止汗膏,專門適用於手足多汗症,持續使用,可以有效改善多汗症狀。在進行治療時,再配合平時的飲食和運動,保持心情平靜不急躁,會有不錯的效果。

  外科手術治療

  若因口服藥、外用藥的效果無法根治症狀重的手汗患者,可以選擇外科手術治療。

  傳統的手術治療方法是切除第二、第三交感神經節,但手術和複原時間較長,而且比較疼痛。另一種方法是胸腔內鏡燒灼術,它所需手術和複原時間較短,疼痛輕,但是可能會偶爾出現胸痛。

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   三八女性網小編點評:調理手腳多汗,對於自己適合哪種治療方法,根據自身的情況選擇治療方法。治療疾病,往往都需要耐心,這樣才能徹底根治,取得更好的效果。

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