1、艾葉泡腳
方法：取幹艾葉，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉和0分鍾後再加水泡腳也可。
功效：可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
2、生薑泡腳
方法：取生薑，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳.。
功效：生薑泡腳可驅散寒氣，治療風寒感冒。
3、麻黃桂枝水泡腳
材料：麻黃，桂枝，紫蘇各15克，生薑，甘草各10克。
做法：將所有藥材與1500毫升清水一同放入鍋中煮沸，然後取藥液倒入盆中，待溫熱時用來泡腳即可，每日一次，每次半小時，每日一劑，十天為一個療程。
適用：此方有發汗解表的作用，可用於風寒感冒治療。
4、浮萍生薑蔥白水泡腳
材料：浮萍，生薑，蔥白各30克，白酒少許。
做法：將三種材料全部搗爛，放入鍋中，加水煎煮藥液半盆，倒入白酒，待藥液溫熱時泡腳即可，每次泡腳15分鍾，注意避風，泡腳後立刻用柔軟毛巾將腳擦幹，蓋上被子，待出微汗即可，每日洗一次。
適用：此方可辛熱發汗，適用於風寒感冒治療，男女老幼皆宜。
小貼士：
1、水溫不能太高。許多人覺得隻要在自己的承受範圍內，水溫自然是越高越好，其實並不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。假如水溫過高的話，腳上的血管容易過度擴張，體內血液更多地流向下肢，反而容易引起心、腦、腎等重要器官供血不足，對身體不利。
2、泡腳時間不宜過長，以15-2030分鍾為宜。泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
以上就是三八女性網為大家介紹的有關於風寒感冒泡腳的那些事情，如果出現了這一類型的感冒的話可以適當的泡一下腳，但是也要注意水溫和時間，這樣才能讓感冒好的快。
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