1.草莓的營養價值有哪些
草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質鈣、鎂、磷、鉀、鐵等營養物質，這些營養元素對於人體的生長發育都有十分重要的促進作用，尤其對老人和小孩很有益。
2.草莓要如何挑選
一般新鮮的草莓是非常飽滿的，而且草莓的表麵會有一些小的絨毛，這樣的草莓一般都是比較新鮮的，還有就是看草莓的形狀，要選擇類似於心形的，如果是其他的形狀的盡量不要選，不要選擇太大的草莓，太大的草莓一般不是很好吃，而且裏麵很可能是空的，草莓的顏色應該是比較自然的。
3.草莓怎樣才能洗幹淨
剛買回的草莓一般都是帶著草莓葉子的，這樣的草莓放入幹淨的水中浸泡6-8分鍾，讓裏麵的泥土髒東西都浮出來。然後，換盆水繼續浸泡，但是這回浸泡的時間要比前一次要久一點，大約10分鍾，最好就是在水裏加一勺鹽進去。最後，用清水衝洗幹淨就可以了。這樣洗出來的草莓會比較香甜可口哦。
總結：以上就是三八女性網的小編為大家總結的草莓的營養價值有哪些的相關資料，看完相信你對草莓要如何挑選和草莓怎樣才能洗幹淨有一定了解了吧。最後小編祝願每個關注三八女性網的小仙女們每天都能吃到新鮮酸甜可口的草莓!
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