1.孕婦能喝涼茶嗎
孕婦最好不要喝涼茶。涼茶具有清熱解毒，預防上火之功效。日常保健常喝涼茶，可及時清除人體的毒素，清熱降火，提高人體免疫力。但是對於孕婦來說，懷孕初期最好不要吃和喝太寒涼的食物和飲料。一方麵會寒涼，對身體不好。二方麵就是，容易對腸胃不好。所以飲料都不要喝。如果單純隻是為了降火氣，那建議孕婦朋友從飲食上進行調理，盡量避免喝涼茶，多喝些白開水，或者菜湯，湯水等就好了。
2.孕婦喝涼茶有什麼影響
涼茶是以中草藥為原料煎泡而成，具有清熱解毒、潤肺止咳、防感抗感、健胃消食、潤腸通便等功效。但性味大多是辛甘寒涼，經過浸泡後，有效成分會有一半以上溶解到水裏，藥力雖然不像煎過的湯藥那麼強，但是如果大量的喝，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，引起腹痛宮縮，故而不適合孕婦飲用。
3.孕婦喝什麼茶好
薄荷茶
薄荷茶是一種應對孕婦過激妊娠反應而專門製作的準媽媽保健茶，薄荷中的薄荷精以及單寧等成分，可以有效地緩解壓力，幫助消除疲勞，對於孕婦相對劇烈的妊娠反應，有很好的緩解作用，所以說準媽媽非常適合喝薄荷茶。
玫瑰花茶
準媽媽在妊娠期間，也非常適合喝玫瑰花茶，本身玫瑰花茶就是一種具有美容功效的花茶，其富含了維生素C成分，而孕婦在懷孕期間也正是需要大量補進維生素C，同時玫瑰花茶還可以有效促進體內對鐵質的吸收，從而有效預防孕婦產生貧血症狀。
4.孕婦喝茶要注意些什麼
喝茶有量，每日飲茶2-5克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解脂，增強神經興奮和消食利尿具有一定的作用。但不是喝得越多越好，特別是孕婦，喝茶一定不能過量。大量飲用較濃的茶水，尤其是紅茶，對人體會有一定的興奮作用，從而刺激胎動增加，甚至可能影響到胎兒的發育。
還有不要在空腹和飯後喝茶，空腹喝茶會稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入體,引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。茶中含有大量鞣酸，可與食物中的鐵元素發生反應生成難以溶解的新物質，時間一長可引起貧血症。
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