1.減肥果真的能減肥嗎
減肥果是有一定的減肥功效的，但是如果你想通過減肥果快速達到減肥效果卻是不怎麼現實的，減肥果在減肥方麵的主要優點就在於，它的熱量很低，其次有助消化，促進排便，正是這兩種因素讓它成為減肥水果，但是效果卻並不明顯，而且每個人的身體情況不同，對一些人有用，對另一些人可能完全沒啥效果。
但是減肥果確實具有保健功效，它可以有效清熱降火，還能降血脂，是一種不錯的保健食物，經常容易感到熱氣的人不妨用減肥果來泡水喝，既能減肥，還能降火，減少一些咽喉腫痛、牙疼等上火症狀，功效還不錯呢!長期喝減肥果泡水還有降血脂的效果，所以如果本身血脂較高的話，不妨經常泡一些減肥果水來喝，可以預防高血脂，減少疾病的發生，但是如果是脾胃較為虛寒的人，就要謹慎服用了，它屬於涼性的，可能會引起不適。
2.減肥果的適宜人群
減肥果適合一般減肥人群，尤其是因為減肥造成營養不均衡的人，因為減肥果中含有比較豐富的營養成分，碳水化合物、蛋白質、脂肪、粗纖維和維生素C等都能幫助身體補充營養，尤其是減肥期間因為節食造成的營養不均衡，可以服用一些減肥果來改善。
減肥果也適合腸胃不太好的人，很多減肥藥都是靠讓人腹瀉而產生減肥效果，這是很不健康的，而減肥果是可以通過調理腸胃來達到減肥功效，尤其是腸胃不好經常便秘的人，可以喝一些減肥果茶來通便潤腸，還能達到一定的減肥功效。
減肥果還適合減肥後出現反彈的人，大家肯定試過在節食或者運動減肥後，如果停止這些活動，肥肉很快又回來了，這時候泡一些減肥果來喝，可以讓體重更加穩定。一般隻要身體激素沒有什麼變化，或者有一些不能減肥的疾病，都是可以喝減肥果茶的，如果你正在發愁身上的脂肪，不妨試試減肥果，看看對你有沒有效吧。
3.孕婦能吃減肥果嗎
孕婦是不能吃減肥果的。減肥果是不宜多服的，多服還可能造成腹瀉等不良反應。孕婦在懷孕期間是不必減肥的，因為腹中胎兒需要大量均衡的營養，孕婦應該做的是根據需要補充全麵均衡的營養，隻要適當控製食量避免攝入過多熱量既可。喝減肥果茶對孕婦的身體有可能會造成不良影響，對胎兒更是有風險。因此，孕婦不要吃減肥果。
總結：減肥果其實是可以一定程度地減肥的，但是如果你指望吃減肥果就能減肥的話，那還是不要想了。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於減肥果真的能減肥嗎，以及減肥果的適宜人群等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧!
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