1.減肥果泡茶能減肥嗎
減肥果的確可以起到一定的減肥功效，不過功力有限，想要靠它達到很強的減肥效果不太現實。
減肥果之所以可以減肥有三點原因：一個是它的熱量很低;其次有助消化，通便排泄;再一個就是減肥果它獨特的苦澀口味，讓食用它的人有飽腹感，能有效的減低食物，從而避免攝入過多的脂肪。正是這些因素讓它成為減肥水果。
不過，這種減肥方式對於減肥來說是比較漫長的一個過程，因為它所起到的作用不太顯著，並不是立竿見影的，要長期的堅持。
2.減肥果和什麼泡茶最好
減肥果+荷葉茶
減肥果搭配荷葉茶是最最普遍，也得到過不少減肥人士親身試驗過的方式。荷葉適合飲食機構高油脂，攝取油脂成分過多的人群。因為荷葉乃清熱之物，能抑製細菌，清楚腸道脂肪，還有荷葉茶中的荷葉堿中含有多種有效的化脂生物堿，能有效分解體內的脂肪，並且強勁排出體外。
減肥果+烏龍茶
減肥果搭配烏龍茶適合因飲食過於油膩導致腹部脂肪堆積的人群。烏龍茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用。屬於半發酵茶，綜合了綠茶和紅茶的製法，品質介於二者之間，既有紅茶的濃鬱，又有綠茶的清香。最大效用就是助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。
減肥果+綠茶
減肥果搭配綠茶適合因新陳代謝緩慢造成的肥胖，因為綠茶中含有能夠提高去甲腎上腺素這種化學物質水平的成分，此物質對於加速新陳代謝具有重要作用。
3.吃減肥果的注意事項
一、減肥果的果實一般不直接食用，因為它含有大量的檸檬酸、蘋果酸、脂肪酶、水解酶等有效分解脂肪的成分，直接食用會覺得苦澀、酸澀，口感不好。所以減肥果大多經過采摘後，用人工加工的方式製成果幹，再來進行衝泡飲用。這樣既不會把營養成分丟失，也能減少新鮮果實的苦酸感。
二、減肥果富含維C，因此不適合和牛奶、豆漿一起食用。
三、寒性體質不要多吃。
四、衝泡減肥果的時候，切忌不要加糖和蜂蜜，這些含糖比較高的物質熱量也高，會影響減肥的功效。
五、與減肥果相關的許多產品假冒的多，食用了假冒產品的出現頭痛頭暈、心悸、失眠、便秘，甚至出現精神失常、抑鬱自殺的事件。也有人出現頭暈、肌肉抽搐等多種症狀，突然全身抽搐暈倒，出現了腎功能衰竭症狀。所以與減肥果相關的產品不要飲用，單純喝減肥果泡茶喝是無害的。
總結：減肥果泡茶是有一定的減肥功效的，但是如果隻想通過它來減肥的話，那還是不太現實的。好了，以上就是三八女性網小編為您介紹的關於減肥果泡茶能減肥嗎，以及減肥果和什麼泡茶最好等相關內容，希望可以給您帶來幫助，想要了解更多資訊，就請關注女性網吧!
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