什麼人不能吃茄子 吃茄子要注意什麼呢

2018-05-26 14:05    張震魁

茄子是我們生活中常見的食物,但是很多人還不知道吃茄子是有要求的,下麵和三八女性網的小編看看吃茄子有什麼要求。趕緊和小編看看吧。

1.什麼人不能吃茄子

  脾胃虛寒的人,不要吃茄子

  根據體質,進行飲食是重要的事情。茄子本身屬寒性食物,脾胃虛寒的人也不宜多吃,吃了之後對脾胃傷害更大,會加重脾胃負擔。如果老年人出現了脾胃虛寒,最好不要吃茄子,以免出現不必要的麻煩。

  孕婦不宜吃茄子

  孕婦的飲食更要多注意,一方麵要食用適合自己的食物,另一方麵則是要對寶寶發育好。茄子雖說營養高,但並不適合孕婦食用。茄子屬寒性,孕婦吃了之後可能會影響脾胃。而在《本草求真》中有這樣一段話:茄子,味甘氣寒,質滑而利,孕婦食之,尤見其害。可見吃茄子對孕婦不好的理論,在古人看來就成立的。

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  經期女性不宜吃茄子

  除了孕期女性外,經期女性也不宜吃茄子。我們都知道經期時,女性不要接觸冰涼的東西,例如冷水不能觸碰。就吃的東西來說,冷食也不宜食用,可能會造成不必要的麻煩。涼性的茄子吃多了,可能會造成經血不暢、腹痛加劇。

  肺結核患者不宜吃茄子

  在臨床上,並不建議肺結核患者食用茄子,因為這些人吃了茄子後,可能會出現皮膚瘙癢、煩躁、全身出現紅斑的情況。對健康影響非常大。

2.吃茄子要注意什麼呢

  1.由於茄子屬於寒涼性質的蔬菜,因此,身體有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、便溏症狀的孕婦不宜多吃。

  2.孕婦在選擇茄子的時候,也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子,特別是秋後的老茄子,含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。孕媽媽吃茄子的話要選擇新鮮的茄子哦,以免食用老茄子會導致身體不適。

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  3.忌與蟹肉一起吃。茄子和蟹肉都是寒性食物,一起吃往往會使腸胃感到不舒服,嚴重時會導致腹瀉,特別是脾胃虛寒的人更應忌食。茄子不要和螃蟹一起吃,以免導致腸胃不適的發生哦。

  4.茄子性寒,對於容易長痱子、生瘡癤的人可以多吃,但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。

  5.茄子切忌生吃,以免中毒。

  6.老茄子,特別是秋後的老茄子含有較多茄堿,對人體有害,不宜多吃。

3.茄子不能和什麼一起吃

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  螃蟹+茄子:兩種食物分開來吃都十分的美味,但是如果兩種食物一起吃,對人的腸胃是有害的。

  墨魚+茄子:兩種食物一起吃,容易引起霍亂,對我們的身體非常的不好。

  茄子+毛蟹:兩種東西分開吃非常的美味,但是如果一起吃會引起中毒,對我們的身體非常的不好。

  黑魚+茄子:會引起肚子的不舒服,使肚子產生疼的症狀。

  茄子+紅薯:如果吃的多則會使胃受到強烈刺激而釀成胃潰瘍、胃出血等症狀。

  茄子+魷魚:吃的多的話會使人患痢疾或霍亂。過老熟的茄子不宜食,易中毒。

4.什麼樣子的茄子不能吃

  茄子中含有一種有害的物質——茄堿!在未成熟的青茄子含量特別高。

  一般來說,每100克茄子中的茄堿的含量不會超過11毫克;對人來說,如果不超過25毫克,基本上是安全的。但如果吃得太多,或者吃了未成熟的青茄子,仍然可能有中毒的風險,對兒童的影響則會更大。

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  即便是加熱狀態,去除茄堿也是個麻煩事兒。普通的水煮(100℃)幾乎不會破壞茄堿。輕度油炸(150℃)也無能為力,隻有當溫度升高到170℃以上的時候,茄堿的防線才開始鬆動。用210℃深度油炸持續10分鍾就可以去除40%的茄堿。所以用煎炒的方式做出來,還是要安全很多。另外,用微波方式烹飪也可以讓茄堿降低15%。隻是,這樣做有個代價是損失了各種維生素,並且帶來了大量的油脂。

     三八女性網的小編總結:相信大家通過以上文章可以知道什麼人不能吃茄子,什麼樣子的茄子不能吃等事項,大家對於這一點應該多多關注,畢竟有一些東西是生活常識,但是很少用的上,但知道和不知道是兩個樣子,所以大家一定要知道這點。

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