冠心病吃什麼食物好 冠心病吃什麼水果好

2018-02-24 09:38    李盛

相信大家都知道冠心病是一種對人體危害非常大的一種疾病,所以我們在平時一定要注意預防。下麵我們就來了解一下冠心病吃什麼食物好?冠心病吃什麼水果好?冠心病的飲食需要注意什麼?

  冠心病患者在平時一定要注意自己的飲食問題,冠心病患者可以在平時多吃一些對病情有幫助的食物,來進行輔助治療。還有就是患者在平時一定要保持一個良好的心態,以免導致引發冠心病。下麵我們就來具體了解一下。

1.冠心病吃什麼食物好

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  洋蔥

  洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心髒的好朋友,吃洋蔥有益於心髒的健康,對冠心病也有很多好處。

  茄子

  茄子具有降低體內膽固醇吸收,並且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發生。

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  大蒜

  大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心髒有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心髒病的物質低密度脂蛋白,並且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。

  海產品

  海產品能夠降低體內的膽固醇,但是吃海產品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產品對細胞的保護作用。

  纖維類食物

  含有大量的纖維的食物能夠降低體內的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心髒。

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  豆類

  豆類食物含有大量的亞麻二烯酸,能夠降低體內的膽固醇以及血液的粘滯性,吃豆製品夜具有相同的功能。

2.冠心病吃什麼水果好

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  蘋果:蘋果是薔薇科植物的果實,主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量,促進膽汁酸的排泄,對於冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。

  香蕉:香蕉是芭蕉科植物的果實,它富含碳水化合物、各種維生素,適於高血壓及心髒病病人食用。尤其對大便秘結病人更為適用,可以減少冠心病的誘發因素。

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  西瓜:西瓜為葫蘆科植物的果瓢,含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等。西瓜能降低血壓,對冠心病的防治大有益處。

  山楂:山楂是薔薇科植物的果實,山楂中含山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,有較明顯的降壓作用,還可以增加冠狀動脈血流量,對心肌缺血有一定的作用;另外,山楂還有較強的降血脂的作用,能較好地預防冠心病的發作。

  獼猴桃:獼猴桃是果實含有豐富的維生素、有機酸,對於消化不良、食欲不振、高血壓、冠心病有較好的治療與預防作用,其保健價值日益受到人們的重視。

3.冠心病的飲食需要注意什麼

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  冠心病患者少吃高脂肪、高熱量食物

  若連續長期食用高脂肪、高熱量飲食,可使血脂進一步增高,血液粘稠度增加,動脈樣硬化斑塊容易形成,最終導致血栓複發。肥肉、動物內髒、魚卵、花生等含油脂多、膽固醇高的食物應少食;全脂乳、奶油、蛋黃、肥豬肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、內髒、黃油、豬油、牛油、羊油、椰子油等應忌用或少用;不宜采用油炸、煎炒、燒烤烹調。

  冠心病患者進餐過飽易誘發心絞痛

  專家提醒,營養與冠心病的關係非常密切,因此製定合理的膳食原則對防治冠心病至關重要。冠狀動脈狹窄的患者,當胃擴張後,會引起血壓增高,心肌耗氧量增多。所以,冠心病患者,要避免暴飲暴食。

  冠心病患者應少攝入蛋白質

  據專家介紹,蛋白質不易消化,容易增加心髒的負擔。所以攝入蛋白質應適量,每日食物中蛋白質的含量以每公斤體重不超過1克為宜,牛奶、酸奶、魚類和豆製品對防治冠心病有利。

  冠心病患者不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物

  如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等都不宜於冠心病人食用。

4.冠心病的主要症狀有哪些

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  出現冠心病的症狀時,患者容易勞累或者精神緊張,胸骨後或心前區悶痛,或緊縮性疼痛,痛楚感會向肩部以及臂部蔓延,持續時間一般為數分鍾,自行休息後便可緩解。

  冠心病的症狀可能與運動相關,當人們參加完體育鍛煉後,有頭痛、牙痛以及腿痛等表現,較好到專科醫院檢查一下。

  當夜晚睡眠枕頭低時,感到胸悶憋氣的症狀,患者需要高枕臥位方感舒適者;熟睡、或白天平臥時突然胸痛、心悸、呼吸困難,需立即坐起或站立方能緩解很有可能是得了冠心病。

  冠心病患者體力活動後容易出現胸悶、心悸以及氣短,如果休息後自行緩解者,應該警惕是冠心病的早期症狀。

  聽到噪聲、飽餐、寒冷或看驚險影片時出現胸痛、心悸者,也要懷疑這是冠心病的早期症狀。

5.冠心病應該如何治療

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  藥物治療

  一般來說,藥物治療是治療冠心病的最基礎治療,也是最普遍且較有效的一種治療方法。但是采用該種治療方法一般是要根據患者自身具體病情,且在醫生的指導下進行治療。我們要知道,通過藥物治療可以緩解冠心病的症狀和幫助患者穩定病情,而且某些藥物還可以緩解或是減輕冠狀動脈硬化的發展進程,並積極有效地控製引發血管硬化的危險因素,這樣對冠心病不僅起到治療還有一定的預防作用。

  心髒移植手術

  通常情況下,該種治療方法適用於比較嚴重和晚期的冠心病患者,在通過藥物治療和再灌注治療以及各種介入治療都無效,並且村子啊嚴重的心力衰竭或是心律失常反複發作的情況下才考慮該種治療方法。

  再灌注治療

  再灌注治療是通過將閉塞的冠狀動脈再通的方法使,恢複心肌灌注,縮小梗死麵積,改善血液動力學,最終恢複心髒的血液供應。

6.冠心病應該如何預防

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  起居有常。早睡早起,避免熬夜工作,臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。

  身心愉快。忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。

  控製飲食。飲食且清淡,易消化,少食油膩、脂肪、糖類。要用足夠的蔬菜和水果,少食多餐,晚餐量少,為宜喝濃茶、咖啡。

  戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素,應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通,氣血調和,但不能喝烈性酒。

  勞逸結合。避免過重體力勞動或突然用力,飽餐後不宜運動。

  體育鍛煉。運動應根據各人自身的身體條件、興趣愛好選擇,如打太極拳、乒乓球、健身操等。要量力而行,使全身氣血流通,減輕心髒負擔。

7.冠心病應該如何護理

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  冠心病患者的精神護理,在冠心病的護理中,我們不僅要重視身體因素,更要精神因素對本病的影響。護理人員必須隨時了解病人的心理狀態、性格特征、喜惡嗜好等,讓患者保持樂觀、鬆弛的精神狀態,避免緊張、焦慮,情緒激動或發怒。

  冠心病患者的運動護理,冠心病患者在急性期一定要臥床休息。恢複期進行適當運動。在護理中應根據患者的不同情況,對其運動的方法和運動量加以指導。根據患者的體質、病情以不感過度疲勞為宜。

  冠心病患者的飲食護理,飲食不當是引發冠心病的主要原因之一,所以健康的飲食可顯著地降低血膽固醇濃度和冠心病的發病率。健康的飲食習慣包括:戒煙、少飲酒;不飲濃咖啡和濃茶,生活規律,保證充足睡眠;注意保暖,預防上呼吸道感染等。

  冠心病患者的服藥護理,藥物治療是促使冠心病患者康複的重要手段,但是在用藥過程中有許多因素會影響到藥物的療效。但在執行醫囑的同時,護理人員應努力觀察和避免其他因素對用藥過程的幹擾。

  冠心病患者的日常生活護理,生活護理的內容主要有生活環境、睡眠等方麵。良好的環境使病人精神愉快,促進病體恢複。注意病人的睡眠護理,不要夜間工作,養成規律性睡眠。

    小編總結:相信通過這篇文章大家對冠心病吃什麼食物好有了一定的了解,所以小編在這裏建議冠心病患者在平時一定要就積極的配合醫生的治療,還有就是患者在生活中盡量不要接觸煙酒。希望通過這篇文章能幫助到你。

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