這種病看似沒有什麼，但是如果發作了的時候就要及時的得到急救，所以掌握急救的方法是一件很重要的。那麼冠心病發作了應該如何急救呢?這種情況預防是很重要的，接下來三八女性網就為大家介紹介紹急救方法和預防的方法。
1.冠心病發作怎樣急救
1、休息
無論是心絞痛還是心肌梗死，患者首先應立即停止一切活動，坐下或臥床休息，禁止奔走呼救或步行去醫院。如在室外，應原地蹲下休息。因為靜止可以減少心髒的負荷，從而減少心肌耗氧量，延緩心肌細胞因缺氧而壞死。同時，精神應放鬆，不要過分緊張。如在冬季野外發病時應注意保暖。
2、通暢呼吸
順暢、有效的呼吸對冠心病急性發作的患者尤為重要。應該立即開窗通風，保持室內空氣新鮮。同時解開患者衣領，及時清除其口腔內的嘔吐物，以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應不斷安慰患者，避免過度緊張造成氣道痙攣，引起窒息。有條件可立即經鼻給氧。
3、硝酸甘油
有冠心病病史者應常備急救藥物。一旦心絞痛發作，可立即舌下含服硝酸甘油1片，約在1～2分鍾內就能奏效，作用持續約半小時。或含服消心痛1～2片，一般5分鍾奏效，持續作用2小時。
4、心肺複蘇
冠心病發作最凶險的一種類型和最常見的死亡原因是心髒驟停，常稱為冠心病猝死。對一個猝死者來說，在心跳、呼吸停止後的4分鍾是急救的關鍵時間。這時大腦內的能量尚未耗盡，給予及時的現場急救，可能使猝死者起死回生;如果超過4分鍾，則腦細胞可因嚴重缺血、缺氧而壞死，患者幾乎沒有生還的可能，即使存活下來，也大多是植物人。
2.怎樣預防冠心病
1、戒煙
不僅是這種症狀，無論是那一種都是要把煙給戒掉的，如果這樣做的患病的現象比正常人有這種現象要高很多。如果在戒煙2~3年後，患冠心病的風險就會降至與不吸煙者一樣的水平。
2、適量飲酒
少量飲葡萄酒對心髒有利，因為製葡萄酒時，葡萄皮裏的一種成分可軟化血管。但要注意，飲酒過度就會引發冠心病。
3、減肥
肥胖者患冠心病的比例遠遠高於正常體重的人，特別是有腰臀肥胖"蘋果形"身材的人。隻要老人減肥3~5公斤，心髒狀況就會有很大改善。
4、注意飲食
大家在平時的膳食裏麵，小編建議一定要注意健康的飲食，可以堅持吃低脂肪食品，如豆腐、雜糧、蔬菜及低脂乳製品等。
5、多運動
每天適度運動20分鍾，可使患冠心病的機遇減少30%，快走的效果最好。
6、控製情緒
脾氣暴躁、遇到突發事件易衝動，不能很好地控製情緒也可誘發冠心病。
3.冠心病飲食要注意什麼
1、控製總熱量，維持正常的體重。糖在總熱量中的比例應控製在60%～70%。宜多吃些粗糧，以增加複雜的糖類、纖維素、維生素的含量。
2、限製脂肪。脂肪的攝入應限製在總熱量的30%以下，以植物脂肪為主。適當的吃些瘦肉、家禽、魚類。
3、適量的蛋白質。蛋白質是維持心髒必需的營養物質，能夠增強抵抗力，但攝入過多的蛋白質對冠心病不利。
4、飲食宜清淡、低鹽。對合並高血壓者尤為重要，食鹽的攝入量每天控製在5克以下。可隨季節活動量適當增減。
通過以上的介紹，大家有沒有對冠心病有一個更加深入的了解了呢?在生活如果出現了這種情況一定要積極的去治療，在平時也需要及時的治療。以上為大家介紹相關的知識希望對大家有所幫助，想要了解更多相關的內容就來三八女性網來閱讀。
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