1.什麼人不能吃藕粉
一、孕婦不宜食用
孕婦在妊娠期間最好是不要吃藕粉。因為蓮藕屬於性涼的食物。在妊娠期間不宜接觸此類的食品。藕粉雖然吃起來非常的方便和美味，但是為了寶寶和自己的健康，還是忍耐一下吧，不要讓自己有任何的健康風險。在產後的一到兩周以後就可以食用了。但是也不要多吃，先將自己的身體調理好等到複原以後再吃比較好。
二、脾胃消化功能低下者不宜多吃
很多人都喜歡生吃蓮藕，認為這對身體沒有什麼負麵的影響。但其實這是錯誤的。蓮藕不容易消化，脾胃消化有問題的患者不宜生吃。再說到藕粉吧，這是由蓮藕做成的，同樣也不宜多吃，最近在鬧肚子或者是便秘的話也要敬而遠之。
三、寒性痛經者忌食
痛經是很多女生的噩夢。但是每個月總有那麼幾天，會讓人非常的不舒服。同時，女生在生理期也更加要注意保護好自己，不要吃生冷的食品。藕粉雖然不屬於生冷的食品，但是也是涼性的，若在痛經期間食用的話將會加重痛經的程度。
2.什麼人適合吃藕粉
一般人群均可食用;
老幼婦孺、體弱多病者尤宜;
特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。
3.吃藕粉不能和什麼東西一起吃
蓮藕與藕粉
蓮藕粉主要成分是蓮藕，顧與蓮藕相克必與蓮藕粉相克。
大豆與蓮藕食物相克
大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。
豬肝與蓮藕食物相克
蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
4.吃藕粉要注意什麼呢
1、藕粉含澱粉過多，而且多數藕粉都極甜，不宜過多食用，肥胖者更應少食。
2、即衝即食型藕粉無需用溫開水預凋，衝入開水後，攪拌至半透明狀即可食用。
3、衝泡藕粉水溫在90℃左右即可。
三八女性網的小編總結：相信大家通過以上文章可以知道吃藕分到底要注意什麼吧，其實吃藕分還是要注意的事項有很多的，不僅藕粉是這樣的，還有很多食物也是這樣的，所以對於大家來說，一定要注意自己的飲食習慣哦。時刻注意自己的身體健哦。
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