怎麼正確的衝泡藕粉 用多少度的水衝泡藕粉最佳

2018-05-18 11:34    張震魁

大家都知道藕粉是一種不錯的養身保健品,在衝泡藕粉的時候是不是總覺得自己的衝泡出來的藕粉不好,沒有那種好喝的味道,那麼一起和三八女性網的小編看看藕粉怎麼衝泡才是正確的方法。

1.怎麼正確的衝泡藕粉

  1、先用少量的溫開水將適量的藕粉化開。

  2、接著再加入適量的開水(注意:一定要是煮沸的開水)。

  3、在加入開水的同時,也不要忘記攪拌。

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  4、這時候,藕粉的顏色會隨著開水的增加而發生變化,最後變成膠狀透明的狀況。 以上就是藕粉怎麼衝的技巧和方法。

  值得注意的是;這兩次的倒水順序是不能顛倒的。第一次倒的是涼開水,第二次才是沸水。 藕粉利於人體吸收,對人體健康很有好處。尤其是一些術後病人,他們需要補充各種營養,但是他們又不能馬上吃很多的補品,這個時候藕粉是最好的選擇。藕粉含有很多的維生素和鈣、磷、鐵,都是對人體有益的物質。

2.用多少度的水衝泡藕粉最佳

  衝泡藕粉水溫在90℃左右即可,藕粉含澱粉過多,而且多數藕粉都極甜,不宜過多食用,肥胖者更應少食。即衝即食型藕粉無需用溫開水預凋,衝入開水後,攪拌至半透明狀即可食用。

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  如果喜歡吃甜食的,可以在加涼開水之前適當加點糖,但是現在市場上賣的藕粉一般都添加好了適量的白砂糖或者木糖醇等甜味劑,甚至還添加好了紅棗、桂圓等各種口味。

3.藕粉衝失敗可以喝嗎

  沒泡開的藕粉可以直接喝的,藕粉是沒有熟不熟的,沒變成糊狀的藕粉也是可以喝的,藕粉之所以會成為糊狀主要是靠裏麵的澱粉成分遇熱以後發生糊化反應.變成半透明膠狀.而當水溫沒達到糊化反應所需要的溫度時,糊化反應難以進行,就不會變的粘稠,所以不純在沒泡開能不能吃這一說的。

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  藕粉是一種江浙地區的漢族傳統小吃,成分為紅蓮藕粉、純藕粉、冰糖藕粉等。市麵出售有袋裝和紙盒裝,多為15-20g一小袋,淺色粉末狀,需250-300ml沸水衝泡後攪拌成半透明狀食用略帶蓮藕顏色,入口香滑。作為傳世養生食品,富含微量元素鐵Fe和維生素B12等養血因子,主功效為養血,尤宜女性食用。

4.藕粉對人體有什麼作用

  1、蓮藕生用性寒,有清熱涼血作用,可用來治療熱性 病症;藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,食物中的膽固醇及甘油三酯結合,使其從糞便中排出,從而減少脂類的吸收。

  2、蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維,能與人體內膽酸鹽,蓮藕散發出一種獨特清香,還含有鞣質,有一定健脾止瀉作用,能增進食欲,促進消化,開胃健中,有益於胃納不佳,食欲不振者恢複健康。

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  3、蓮藕的營養價值很高,富含鐵、鈣等微量元素,植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富,有明顯的補益氣血,增強人體免疫力作用。故中醫稱其:“主補中養神,益氣力”。

    三八女性網的小編總結:相信大家通過以上文章可以知道藕粉到底怎麼衝泡才是最為正確的方法吧,藕粉的衝泡是有順序的,所以對於大家來說掌握正確的衝泡藕粉的步驟非常重要的,隻有按照正確的衝泡步驟去衝泡藕粉才可以給自己一份完美的味道。

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