衝泡嬰兒奶粉的正確步驟是什麼

2017-12-01 15:35    徐玲

衝泡嬰兒奶粉的正確步驟是什麼?衝泡奶粉看著是一件簡單的事情,但是也有很多人的衝泡方法是錯誤的。奶粉衝泡和寶寶的身體健康有不可分離的關係,正確的奶粉衝泡方法能夠讓寶寶在沒有充足的母乳吸收情況下,也能吃得健康和安全。

1.衝泡奶粉的正確步驟是什麼

  1.器具的準備以及消毒

  把器具一一備好。將奶瓶、奶嘴、奶瓶蓋、隨罐奶勺、夾瓶器、奶瓶刷、開水壺、消毒鍋等專用器具搜集完整,進行徹底洗淨、消毒。將器具洗淨並消毒,沸水消毒時,加水至器具全部沒入水中,煮沸5-10分鍾,其中奶嘴3分鍾。

    2.沸水冷卻至40℃左右

  把沸騰的開水冷卻至40℃左右,然後馬上將水注入奶瓶中,注到總量的一半就可以了。衝泡奶粉時,一定要先放水,再放奶粉,這樣才能保證濃度合宜,讓寶寶的腸胃消化和腎髒排泄功能得到很好的保護。

衝泡奶粉的正確步驟

  3.加入適量的奶粉

    如果是塊狀奶粉,打開包裝袋一端,正麵朝大拇指握在手上,將適當數量的塊狀奶粉加入奶瓶中。如果是粉末狀奶粉,將勺子舀滿後,在打開的罐蓋折線上刮去高出勺子邊緣的部分,倒入奶瓶中。需要注意,衝泡前要閱讀奶粉罐上的說明,不要自行添加奶粉或衝泡。

  4.左右輕輕搖晃奶瓶 

奶粉添加完畢之後,手握奶瓶左右輕輕搖晃,讓奶粉得到充分溶解,要注意的是在晃動時,不要太過用力,也不要上下搖晃,以免形成泡沫和氣泡。待奶粉溶解之後再添加40℃左右的溫水到奶瓶中,使之達到標準容量,一般奶瓶上都有刻度顯示。

  5.用手腕感覺奶粉溫度 

以上步驟做好之後,不要急著給寶寶喂奶,最好先用手腕內側感覺奶粉溫度的高低,溫熱即可。再蓋上鎖緊環和奶嘴,方可給寶寶喂奶。

衝泡奶粉的正確步驟

2.衝泡奶粉常見的誤區

  誤區一:新鮮牛奶比奶粉更加有營養

  我們常常會自然而然的覺得,食物肯定是越新鮮越好,同樣的,關於牛奶也不例外。所有很多媽媽會覺得,新鮮牛奶比奶粉更加健康,更有營養。

  其實鮮牛奶並沒有想象中的那麼好,反而存在很多問題。比如說,牛奶中的鈣磷含量不均衡,對寶寶的腸胃係統並不合適。

  誤區二:開水衝奶

  一般奶粉最適合的衝泡溫度是45℃左右,具體溫度要看具體奶粉的使用說明。所以並不是水的溫度越高越好的,因為水溫過高,反而會讓奶粉的營養流失,影響寶寶的營養吸收。所以隻有溫度適中的衝調方式,才能讓奶粉良好的溶解,同時不會讓營養流失。

  誤區三:用礦泉水衝奶粉可以補充微量元素

  礦泉水雖然對於成年人來說,可以適量的補充,因為當中含有豐富的礦物質等微量元素。但是對於腸胃還沒有發育成熟的孩子來說,某些複雜的成分反而可能造成孩子的腸道負擔。

衝泡奶粉常見的誤區

  誤區四:多量奶粉能讓孩子更營養

  隨手給孩子多加以點奶粉,這種現象出現在很多新手爸媽的日常中。不要看這樣一個小動作很可能就給孩子的腸胃帶來不可能彌補的傷害。實際上,孩子嫩弱的毛細血管很脆弱,並不能很好的接受這樣高濃度的奶粉。所以,嚴格按照說明書的要求去做是最萬無一失的。

  誤區五:先倒奶粉,再加水

  首先加奶粉,然後加水,雖然按照說明說到一定的刻度線了,可是事實上,奶就會相對比較濃,因為先下了奶粉,容易出現奶水過濃的現象。相反的,如果先加水,水的分量會多一些,但是濃度就會比較適合適中,不會對孩子的腸胃造成負擔。

  誤區六:頻繁換奶粉

  每個孩子都會有轉奶的需要,換奶粉的牌子還是換階段奶粉,這些都是換奶粉的過程。但是換奶的過程也是要講究方法的。一開始換的時候一定要混著一起吃,同時換奶的時期不要給孩子增加別的輔食。原則上就是要循序漸進。

衝泡奶粉常見的誤區

3.衝泡奶粉的注意事項

  1.是要掌握好奶粉和水的比例 正常合理的是30毫升水兌1平勺奶粉。因此在用奶粉勺子盛奶粉時不要太滿,和勺子齊平即可。中途要記好需要盛的奶粉,不要忘了,少放一勺或多放一勺都不好,容易讓奶粉過稀或過稠。

  2.是要使用適宜的水溫 奶粉裏由於含益生菌等營養物質,過燙的水會破壞這些營養物質,因此要控製好水溫,一般在40度左右為宜,家長要提前喝一點試試水溫,然後再給寶寶衝奶粉。

衝泡奶粉的注意事項

  3.是要根據寶寶的年齡衝奶粉 一般來說,3個月以下寶寶每次衝60毫升,6個月以下每次衝120毫升,1歲以下每次180毫升,1--3歲每次衝210毫升,一天喝3--4次比較好。

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