藍莓的確是一種不錯的漿果，營養豐富，給寶寶吃應該不錯，那麼，寶寶多大能吃藍莓呢?寶寶吃藍莓有什麼好處?我們一起來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多相關的知識，一起來看看吧!
1.寶寶多大能吃藍莓
可以在寶寶六個月後的任何時候嚐試添加藍莓輔食。藍莓和別的莓類水果不同，不屬於易過敏的食物。
由於不少小朋友會對莓類水果過敏，通常建議1歲後再添加，但是如果你嚐試過給寶寶吃，寶寶不過敏，那在六個月後的任何階段都是可以吃的。
美國兒科學會認為，沒有必要因為擔心過敏而一定要求在特定月齡後才能添加某種食物。雖然名字裏都有“莓”，藍莓是杜鵑花科的(蔓越莓也是)，和草莓、黑莓、覆盆子等(薔薇科)不是屬於同一個家族的，不是容易過敏的莓。盡管對藍莓過敏比較罕有，但是還是有報道說藍莓可能引起一些過敏反應。八個月後，這個對藍莓過敏的幾率變得更加微小了。總之，第一次添加任何一種新時候的時候都要小心，沒有絕對安全的，不可能過敏的食物。
2.寶寶吃藍莓有什麼好處
藍莓果實含有豐富的營養成分，屬高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健果品。它不僅具有良好的營養保健作用，還具有防止腦神經老化、強心、抗癌、軟化血管、增強人的肌體免疫等功能，其營養價值遠高於蘋果、葡萄、橘子等水果，堪稱“世界水果之王”。
藍莓很好的一個功效就是可以保護視力，對寶寶的眼睛是很好的，藍莓還可以提高記憶力，增強腦力，處於發育中的寶寶經常吃藍莓是很好的。而且藍莓含有膳食纖維，能夠利於腸胃蠕動，對於改善睡眠也有一定的作用。不僅是對寶寶有好處，藍莓還具有保護心血管，降低膽固醇的作用，整個家庭都可以多吃藍莓哦!
3.怎樣給寶寶做藍莓吃
藍莓泥
1、材料： 新鮮藍莓125g。
2、做法：
(1)藍莓洗淨，在淡鹽水中浸泡10分鍾，泡的時候用手攪動幾下，再用清水衝洗一下。
(2)用研磨碗，將藍莓研磨成泥。
(3)用過濾篩，過濾掉藍莓皮，隻取藍莓泥。期間要借助勺子不停的按壓，這樣果泥會出來的很快。
(4)完成，可以直接吃也可以添加到寶寶的米粉裏一起混合食用。
藍莓山藥泥
材料：山藥250g、藍莓果醬30g、牛奶、食鹽。
做法：
(1)、山藥洗淨，去皮後切成薄片放入盤中，入沸水鍋中蒸10分鍾至山藥熟透後取出。
(2)、趁熱將蒸好的山藥用勺子按壓成細膩的泥狀，加入少許鹽和牛奶混合均勻，藍莓果醬用少許開水調勻。
(3)、將山藥泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形狀，將調好的藍莓果醬淋在上麵即可。
4.寶寶吃藍莓要注意些什麼
1、1歲以前不要給寶寶整顆藍莓，容易卡住。
2、第一次給寶寶吃藍莓隻能吃一點點，先觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏才可以繼續食用。
3、寶寶一次最多吃一兩粒，藍莓性涼，且具有利尿通便，輕瀉的功能，多吃容易導致寶寶腸胃不適，出現腹瀉等症狀。
4、藍莓不能與牛奶等奶製品同食，藍莓汁液中的某些成分會導致蛋白質的凝固，因此，寶寶最好少吃藍莓蛋糕、藍莓布丁哦。
5、腸胃不好，胃虛體寒的寶寶不能吃藍莓，不然會腸胃不適，出現腹瀉等症狀。
5.如何給寶寶選購藍莓
1、顏色。成熟藍莓表皮為深紫色或藍黑色，覆有白霜。紅色藍莓未成熟，一般用於製作沙拉等菜肴;白霜不明顯或沒有白霜，說明存放過久不新鮮;如果呈現黒色，說明是假冒的。
2、形狀。天然藍莓並不大，果實平均重0.5～2.5g，最大重5g，因此藍莓不是越大越好。好的藍莓圓潤、大小均勻，表皮細滑、不黏手;大小不勻、表皮粗糙的說明發育不良。
3、果肉。用手捏一捏，好的藍莓果實結實;如果捏起來很軟，還有汁液滲出，說明已經熟過了;如果果肉幹癟、表皮起皺，說明存放過久，水份嚴重流失，不宜選購。
4、味道。好的藍莓香氣馥鬱，嚐起來酸甜可口，沒有果核;如果香味較淺，嚐起來酸澀，說明尚未成熟;果核很大的是假冒的，不宜選購。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“寶寶多大能吃藍莓”以及“寶寶吃藍莓有什麼好處”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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