豌豆是一種健康又營養的食物，但是寶寶要多大才能吃豌豆做的輔食呢，寶寶多大可以吃豌豆?給寶寶吃豌豆要注意什麼?想要知道這些問題的答案的話，我們就一起來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多相關的知識，一起來看看吧!
1.寶寶多大可以吃豌豆
7月+的寶寶，就能嚐試吃豌豆了!
寶媽們都知道，豆類一般不建議過早給寶寶添加，比如黃豆、黑豆等。容易造成腹脹、難消化。但是隻要適量，一般7月+的寶寶就能嚐試吃豌豆了!
2.給寶寶吃豌豆要注意什麼
1、年紀較小的寶寶牙齒還未長齊，咀嚼能力不強，所以最好把新鮮的豌豆煮熟加工成泥再給寶寶食用，這樣寶寶更易消化，同時千萬不要把整顆的豌豆給寶寶吃，這樣寶寶很容易嗆到。
2、如果是對蛋白質過多的寶寶也最好不要食用豌豆。
3、給寶寶吃的豌豆一定要要煮熟透，新鮮的豆子中含有皂苷、胰蛋白酶抑製物以及凝血素，如果燒豆子的時候沒有徹底燒熟，那麼這些毒素便不會消除，反而會隨著飲食進入孩子體內，破壞人體內的紅細胞，使得造血功能受到損傷，甚至引發疾病。
3.寶寶吃豌豆有哪些好處
1、富含微量元素，促進寶寶骨骼和生長發育 豌豆中富含銅、鉻等微量元素，有助於增強寶寶的造血功能，能有效防止寶寶添加輔食後的貧血問題;同時還有助於寶寶骨骼的發育。
2、富含維C，搭配補鐵食物，促進鐵吸收 6個月後，母乳已經無法滿足寶寶需要的鐵元素了，寶寶需要在輔食中吸取鐵。豌豆中富含維生素A和維生素C，搭配補鐵的食物，如：牛肉、豬肉等，能有效促進鐵吸收，讓輔食營養翻倍。
3、豐富的粗纖維，提高腸胃吸收功能，防止便秘 很多小寶寶因腸胃的吸收和消化功能還不完善，再添加輔食後都比較容易便秘。 這時可以給TA吃點豌豆做的輔食，因為豌豆裏含有豐富的粗纖維，能提高腸胃的消化吸收功能，促進腸胃蠕動，有效防止寶寶便秘。
4.豌豆怎麼做給寶寶吃
豌豆米糊
材料：鮮豌豆、大米、清水
做法：
1、新鮮的豌豆入沸水中煮5分鍾撈出，去皮留豆，用豆漿機自帶的量杯取7/10杯的大米。
3、大米淘洗幹淨，放入豆漿機杯體中。放入清水至上下刻度之間。
4、合上機頭，接通電源，選熱飲區，豆漿機開始工作。
5、大約20多分鍾，豆漿機開始鳴叫，製作完成，切斷電源，好養眼的綠色，倒入杯中，用適量的白糖調味。
小貼士：豌豆是一種營養性食品，特別是含銅、鉻等微量元素較多，銅有利於造血以及骨骼和腦的發育，和大米一起做成米糊適合7個月以上寶寶食用。
豆腐豌豆拌湯
原料：豆腐、豌豆、菠菜，雞湯、鹽
做法： 1、生菠菜和豆腐放入攪拌機打至幼滑。
2、豌豆放入其他材料炒香，然後加入雞湯和清水煮滾，最後加入菠菜豆腐。
3、加入鹽調味盛入碗中即成。
小貼士：豆腐含鈣豐富，和豌豆搭配營養豐富，適合8個月以上寶寶食用。
豌豆黃
材料：豌豆、白砂糖、牛奶、水
做法：
1、豌豆用清水衝洗過後加水裝盆中浸泡一晚，泡好的豌豆去掉外皮。
2、將去皮後的豌豆放蒸鍋上，豌豆底層墊上蒸布，蒸30分鍾左右。
3、豌豆蒸好後，倒入破壁機桶中，加入牛奶和水，啟動奶昔功能，打成非常細膩的泥。
4、打好的豌豆泥倒入模具中按壓平，放冰箱中冷餐3小時左右，冷藏好後倒扣脫模。
小貼士：豌豆黃口感細膩，含鈣豐富，是美味的一道點心，適合10個月以上寶寶食用。
胡蘿卜豌豆粥
材料：大米小半杯、豌豆1小把、胡蘿卜1小段。
做法：
1、豌豆剝殼洗淨放水裏煮熟，胡蘿卜洗淨去皮切片放水裏煮熟。
2、用研磨碗把豌豆和胡蘿卜磨成糊狀。
3、把胡蘿卜和豌豆泥一起放入煮好的粥裏再煮開就可以了。
豌豆瘦肉粥
材料：豌豆、瘦肉、大米、芝麻油、鹽。
做法：
1、先將瘦肉洗淨切丁，放入攪拌機裏打成肉泥。
2、將豌豆也打碎加少許水，豌豆打成豌豆泥。
3、瘦肉中加少許芝麻油攪拌，將大米煮熟後加入肉泥。
4、煮開後加入打好的豌豆泥，將所有材料煮熟後加少許鹽即可(1周歲以下的寶寶可不加鹽)。
5.如何選購新鮮的豌豆
1、看豌豆的顏色
剝開豌豆的表皮，新鮮豌豆的肉和外層一樣是鮮綠色的，而染過色的老豌豆，豆肉顏色略微發白，有別於外層顏色。
2、捏捏豌豆的硬度
老豌豆質地比新鮮豌豆更硬一些，用手捏碎豌豆，新鮮豌豆的兩瓣豆肉不會明顯分開，而老豌豆的兩瓣豆肉會自然分開。
3、聽聽豌豆的聲音
豌豆和其他的豆類一樣，要選籽粒飽滿，色澤佳，無蟲蛀的良品，帶豆莢的豌豆選購時，應看能不能把豆莢弄得沙沙作響，有響就證明夠新鮮。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“寶寶多大可以吃豌豆”以及“給寶寶吃豌豆要注意什麼”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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