龍眼是一種很好的水果，不過吃龍眼也是有講究的。那麼大家知道，龍眼不能和什麼一起吃?哪些人不宜吃龍眼?想要知道這些問題的答案的話，我們就一起來看看文章中是怎麼說的吧，希望大家喜歡，文章還有很多相關的知識，一起來看看吧。
1.龍眼不能和什麼一起吃
桂圓+番石榴：番石榴於桂圓的鉀含量都很高，經常一起食用，容易出現肌肉無力、心律不齊等症狀。
桂圓+鱉肉：鱉肉所含蛋白質、鈣、磷、鐵及維生素A均較豐富，還含脂肪、B族維生素等，自古視為滋補佳品。鱉肉還有潤膚健膚、明目的作用。三者相配功在補脾胃、益心肺、滋肝腎。
2.哪些人不宜吃龍眼
1、對於本身帶熱的哮喘患者，則會引發肺熱咳嗽。
2、燥熱、有痰火、患皮膚病、胃脹(肝火盛)者，請切記不宜多吃桂圓。
3、當外感初起時，就要忌口桂圓，因為這種性溫味甘的水果可能會困住內熱，延誤病情。
4、當咳嗽時，無論是寒咳或熱咳，，亦請忌口桂圓，因為桂圓的特征，能令內熱更盛、虛寒升級。
5、中醫考究食物性味和個人體質的配合，凡有內熱、痰火的人都不應多吃桂圓。
6、痛風屬中醫的“痹證”、“曆節風”、“腰痛”等範疇，病因是由於過食肥甘，酗酒、過勞、緊張或感受風寒濕熱等邪，致氣血凝滯，痰瘀痹阻，骨節經氣不通而發病。患者吃過量桂圓，可能會引發關節腫痛，更不能桂圓海鮮如大閘蟹同吃，此種搭配發病者更高。
3.龍眼怎麼吃不上火
1、適當使用，對於容易上火的人來說，桂圓可以少吃一點，通常每天吃五六個桂圓是不會上火的。
2、與菊花、西洋參等降火食材搭配。將桂圓與菊花、西洋參等養陰清熱的藥物一起煮食，既可補氣血，又可改善或避免上述上火症狀的出現。有眼屎增多的人，還可加入枸杞子、白菊花一起煮食，養肝明目。
3、一些人群不宜食用。從中醫角度來說，桂圓性溫潤而膩滯，所以熱性體質、陰虛火旺及舌苔厚膩者不宜食用，患有胃腸肝膽疾病、代謝疾病以及急性發熱、急性腸胃炎的患者都不宜食用桂圓。
4.如何選購新鮮的龍眼
龍眼果皮
龍眼的果皮要選擇無斑點，幹淨整潔的。有的外表長了黴點了，這種的千萬不要選擇了，對身體是很有害的。外表有裂紋的也不要選擇了，裏麵的味道會很怪異。
龍眼顏色
顏色的挑選是非常重要的，一般要選擇土黃色的，這種的日照，水分都是比較充足的。金黃色的是不怎麼太甜的，吃不了太甜東西的朋友可以吃吃。
龍眼的硬度
正常的龍眼手感很飽滿，硬實。如果摸起來很軟的話，那麼是時間久的了。如果摸起來時當當硬的那種，估計是變質了的，時間也是很久的了。
果肉的樣子
如果是好的優質龍眼，果肉會看起來很透明，有水分，反之則是幹癟的樣子。要選擇果肉飽滿的這種，吃起來比較的爽滑。營養也會比較的多。
總結：相信大家在看過上麵的文章後，對“龍眼不能和什麼一起吃”以及“哪些人不宜吃龍眼”的內容都有了一定的了解了，文章中還有很多相關知識，希望對大家有幫助;如果還想了解更多，那就來三八女性網查閱資料吧!
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