孕婦可以吃龍眼嗎 孕婦能吃桂圓幹嗎

2018-04-07 15:55    羅穎

很多人都非常喜歡吃龍眼,雖然知道龍眼吃多了上火,但是很多人還是吃了之後就停不下來,因為龍眼實在是太好吃了,但是對於懷孕了的女性來說可以吃龍眼嗎?今天三八女性網小編就來為大家解答一下這個問題,一起來看看吧!

1.孕婦可以吃龍眼嗎

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  龍眼中含有豐富的維生素和葡萄糖等物質,對補血安神有著很好的食療效果,雖是補血佳品,但是對於孕婦,尤其是有早孕現象的女性來說就更是應該少吃了。

  從中醫的角度上來究其原因,龍眼雖然可以益氣補血,但是它性溫味甘,非常容易引起上火,而女性懷孕後,陰血都集中起來養護胎兒了,所以很多女性在孕期的體質都為陰虛燥熱,因此食用龍眼就更是引起上火啦。

  不僅如此,孕婦服用太多的龍眼不僅會增加胎熱,還容易導致嘔吐、胃氣上逆等現象,從而引起腹痛、見紅等先兆性流產的症狀,所以孕婦一定少吃甚至不吃龍眼。

  但是如果孕婦實在是忍不住、非常想吃的話,偶爾吃一兩顆也是可以的,但是一定不要多吃,吃了之後要觀察身體是否有不適的症狀,如有異常,請及時就醫檢查。

2.孕婦可以吃桂圓幹嗎

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  孕婦應該少吃龍眼,即使是龍眼曬幹後的桂圓幹也是不宜多吃的,一樣容易引起上火,畢竟桂圓幹的功效和龍眼的功效都是差不多的。桂圓幹性溫,所以內熱體質的人最好是少吃,腐女懷孕後大多屬內熱體質,經常便秘或者是大便幹燥,所以孕婦也是不宜吃桂圓幹的。

  不僅是桂圓幹,孕婦在孕期對於所有性熱的食物都應該少吃,但是如果是血色不足或者是有失眠現象的孕婦,則可以每天少食一些新鮮的龍眼,桂圓幹也可以,但是量一定要少,另外一些常常盜汗的孕婦也可以服用少量桂圓幹來改善這一症狀。

3.吃桂圓的好處

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  安神保健

  龍眼中富含葡萄糖,眾所周知,葡萄糖可以被我們人體直接吸收,所以對於體質虛弱或者是有貧血症狀的人來說,適當吃一些龍眼對身體是非常有好處的,可以治療失眠,還有安神的效果。

  滋陰補腎

  跟荔枝不同,荔枝性熱,而龍眼性溫,而且龍眼還屬於中藥材的一種,有著養顏美容、滋補身體的作用。

  潤肺開胃

  龍眼中含有的某一物質,對於消滅血吸蟲和腸葉寄生蟲是非常有用的,所以龍眼能提高食欲,可以開胃健脾,因此食欲不振的人適量吃一些龍眼可以改善食欲哦。

  抗癌抗衰老

  龍眼中含有大量的有機酸和蛋白質等物質,這些物質能提高氧化酶的活性,因此對於預防和抵抗衰老是有很大的用處的,而且對於抑製腫瘤細胞的生長也是非常有效的哦,還能提高人體的免疫力以及抵抗力呢。

4.哪些人不能吃桂圓

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  一、體內肺火、肝火或者是胃火旺盛等人最好是不要吃桂圓,另外一些皮膚病患者也是不適合吃桂圓的。

  二、患有痛風的人也最好是少吃桂圓,避免加重病情,尤其是在吃桂圓的時候還食用一些海鮮,就更容易引發一些病症了。

  三、孕婦也是不能桂圓的,因為懷孕後體內容易生熱,導致因內火引起的各種不良症狀,而食用桂圓更會雪上加霜,所以孕婦最好別吃桂圓。

  四、一些哮喘患者,尤其是本身就帶熱的哮喘患者也是不可以吃桂圓的,如果食用的話很容易引起肺熱導致咳嗽。

  五、如果自己有咳嗽的症狀,不管是因為熱咳還是寒咳,都是不能食用桂圓的,否則也是容易加重病情。

  總結:龍眼是很多人都喜歡吃的水果,但是女性懷孕之後最好還是少吃甚至不吃哦,但是一些氣血不足的孕婦是可以少量食用幾顆龍眼的,但千萬不要多吃。好了,以上就是三八女性網小編為您介紹的關於孕婦可以吃龍眼嗎,以及孕婦能吃桂圓幹嗎等相關內容,希望可以給您帶來幫助,想要了解更多資訊,就請關注女性網吧!

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