女性在懷孕期間最好是不要吃罐頭食品，因為罐頭食品在製作的時候，會添加大量的添加劑，孕婦吃了對胎兒的影響是非常大的，所以孕婦在懷孕期間最好是不要吃罐頭食品，以免導致意外的發生。下麵我們就來具體的了解一下孕婦不能吃什麼食物？
1.孕婦不能吃什麼食物
罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑，如人工合成色素、香精、防腐劑等。盡管這些添加劑對健康成人影響不大，但孕婦食入過多則對健康不利。另外，罐頭食品營養價值並不高，經高溫處理後，食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
山楂
孕婦較喜歡吃酸東西，山楂便成了首選果品。山楂對子宮有興奮作用，孕婦過食可使子宮收縮，導致流產的可能，故要少吃。
含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中，添加了過多的催肥劑，其中維生素A含量很高，致使它在動物肝髒中大量蓄積。孕婦過食豬肝，大量的維生素A便會很容易進入體內，對胎兒發育危害很大，甚至會致畸。
久存的土豆
土豆中含有生物堿，存的越久的土豆生物堿含量越高。過多食用這種土豆，可影響胎兒正常發育，導致胎兒畸形。當然，人的個體差異很大，並非每個人食用後都會出現異常，但孕婦還是不吃為好，特別是不要吃長期貯存的土豆。
熱性作料
孕婦吃熱性作料，小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等，容易消耗腸道水分，使胃腸分泌減少，造成腸道幹燥、便秘。發生便秘後，孕婦必然用力屏氣解便，使腹壓增加，壓迫子宮內的胎兒，易造成胎動不安、早產等不良後果。
味精
味精的主要成分是穀氨酸鈉，血液中的鋅與其結合後便從尿中排出，味精攝入過多會消耗大量的鋅，導致孕婦體內缺鋅。而鋅是胎兒生長發育之必需品，故孕婦要少吃。
2.孕婦不能吃什麼水果
桂圓
懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕後易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪製孕婦大便幹枯，口舌幹枯而胎熱，容易導致孕婦露醜陰道出血、腹痛等先兆流產症狀。
山楂
山楂是一種酸甜的食物，對於孕婦來說，最好是要謹慎食用的，因為山楂是會造成子宮收縮的情況的，會很容易導致流產的。
木瓜
木瓜是很多女性都喜歡的食物的，但是木瓜會幹擾到孕婦的荷爾蒙的情況的，對於胎兒也是有不好的影響的。
荔枝
孕婦在孕期的時候，很容易會出現便秘的情況，而吃荔枝則會造成大便幹燥的情況，這樣會更不好的。
杏
杏味酸性大熱，且有滑胎作用，由於妊娠胎氣胎熱較重，故一般應遵循“產前宜清”的藥食原則，而杏的熱量及其滑胎特性，為孕婦之大忌，不宜食用。
3.孕婦懷孕初期不能是什麼
螃蟹。螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，普通人一次吃太多對身體也會造成不利影響，孕婦吃螃蟹更應該適量。建議孕早期的孕婦，盡量不吃螃蟹;如果是中後期的孕婦，能不吃最好，即使吃也要少吃，同時不能吃蟹腳。
馬齒莧。一般來說，馬齒莧是一種用於入藥的植物，馬齒莧既是草藥又可作菜食用，其藥性寒涼而滑利。實驗證明，馬齒莧汁對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大。因此，為了避免出現意外，孕婦最好還是少吃或不吃馬齒莧。
薏米。在一些醫學文獻中，記載了薏米可能會對孕婦造成的不良影響：《實用中醫學》將薏米列為忌食傷胎之物;《本草經疏》將其列為“妊婦禁用”;《時病論》中記載“清湯之槐花，去寒之薑、桂，利濕之米仁……皆為犯胎之品，最易誤投，醫者不可不敬俱乎”等。雖然目前孕婦進食薏米導致流產的病例尚未有報導，但為了保險起見，孕婦最好還是谘詢醫生意見後，適量進食薏米。
4.孕婦睡眠不會怎麼辦
養成良好的睡姿
孕婦到了孕中期或者孕晚期的時候，建議不要進行仰臥或者右側臥了，此時不僅對胎兒的發育不利，而且對孕婦本身也是不好的。小編建議孕媽咪們可以慢慢嚐試和適應進行左側臥的方式睡覺，這樣可以增加胎盤的血液供應，讓胎兒得到更舒適的生長和睡眠環境，孕婦也會自我感覺良好一些。
睡前減少水分的攝入
隨著胎兒體積的增大，孕婦的膀胱會慢慢受到擠壓，所以不少孕媽咪會有晚上睡覺頻頻上廁所的習慣。因為上廁所的次數多了，打攪了孕婦的睡眠，所以睡不好是很正常的。此時為了減少上廁所的次數，孕媽咪可在睡前是當減少水分的攝入。
睡前洗個舒舒服服的澡
孕婦雖然不適合泡澡，但是也應該洗個全身放鬆的舒服的大澡。尤其是冬天天氣比較冷的話，我們經常洗澡可以促進身體血液循環，人就不會變冷了。另外，再泡一泡腳的話或者進行某些冰冷部位的熱敷，責更容易幫助我們的身體變得暖洋洋的，從而更容易入睡哦。
睡前減少運動量
孕婦要是獲得良好的睡眠質量，除了不能夠熬夜，作息不規律之外，在睡覺之前還要避免進行運動量比較大的活動，比如有的孕媽咪就喜歡在睡覺前做運動瑜伽，這樣是不好的。如果真的需要做運動的話，不妨在下午或者傍晚就完成這些運動好了。提前完成運動，可以減少我們在睡覺前感受到的運動後的興奮感。
睡前適當聽一些胎教音樂
可千萬不要以為胎教音樂對胎兒的生長發育有用喲，其實多聽一點胎教音樂對孕婦也是有極大好處的。大部分胎教音樂都是比較舒緩、輕快的，這類音樂可以幫助孕婦放鬆心情。所以，若是在睡前聽一聽胎教音樂的話，也是有有助於孕婦更輕鬆入眠的喲。
小編總結：相信通過這篇文章大家對孕婦不能吃什麼食物有了一定的了解，所以小編在這裏建議女性在懷孕期間一定要注意自己的身體健康問題，因為你的一舉一動都會影響到胎兒的生長發育。希望通過這篇文章能幫助到你。
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