1.水蜜桃是熱性還是涼性的
愛吃水蜜桃的朋友要注意了，水蜜桃是屬於熱性的水果。所以你是屬於熱性的體質的話那可就不要經常的吃水蜜桃了。雖然水蜜桃的好處有很多，但是經常食用水蜜桃的話是會出現臉色通紅、出汗多容易便秘的情況的。
水蜜桃是熱性水果。桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經，具有養陰、生津、潤燥活血的功效，可見桃子不是涼性而是溫性的，吃多了就會生熱。如果是熱性的體質，看到鮮紅的桃子可不要開吃了。對於已經上火的人來說，多食桃子無異於“火上澆油”，且吃且珍惜吧!一般來說，實熱體質的人夏天代謝旺盛，交感神經占優勢，出汗多，經常臉色通紅、口幹舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。但是桃子就絕對不是這些人的選擇，不要因為嘴饞反而害了自己。
2.吃水蜜桃有什麼好處
1、補血養顏
水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，含豐富的鐵質，能增加人體血紅蛋白數量，古人曰：常吃水蜜桃能“益容顏”，原因可能在此。
2、補氣潤肺
水蜜桃的果肉中含有大量蛋白質、磷、鈣、鐵與維生素B、維生素C和足夠多的水分，對慢性支氣管炎、支氣管擴張症、肺纖維化、肺不張、矽肺、肺結核等出現的幹咳、咳血、慢性發熱、盜汗等症，可起到養陰生津、補氣潤肺的保健功效。
3、預防便秘
水蜜桃含有大量膠質物，此類物質到大腸中能吸收足夠多的水分，能達到預防便秘的作用。水蜜桃還包含比較多的有機酸與纖維素，可以促進食欲，有利於幫助消化。
4、緩解水腫
水蜜桃含鐵量很高，是缺鐵性貧血患者的理想輔助食物，此外，水蜜桃含鉀多，含鈉少，適合水腫患者食用。
3.如何挑選好吃的水蜜桃
1、要挑新鮮的桃
在運輸過程中有磕碰或存放過久有局部發黑的桃都不能要。
2、選桃要看形狀
盡量挑選形態偏圓的桃，形狀偏長的桃不能要。例如下麵這種形狀的桃甜味就差些。
3、選桃看軟硬(喜歡吃硬桃的人除外)
軟桃水份大，也會更甜一些。
4、選桃最重要的是要看顏色
紅色的，有斑點或條紋的桃比顏色白的桃好吃。
5、看外觀
成熟的水蜜桃略呈球形，表麵還裹著一層短短的白色絨毛。
6、看顏色
成熟的水蜜桃果實誘人，白裏透紅。
4.水蜜桃怎麼保存好
1、普通保存法：
把水蜜桃平鋪在地上，桌子上或者比較陰涼的地方，盡量不堆疊，否則會加快水蜜桃成熟，引起腐爛。這樣一般都可以保存3-5天。
注意事項：
1)不要用手按桃，捏桃，盡量托著桃子。因為水蜜桃蜜汁充沛容易留下手印子
2)桃子屬於溫和性水果，吃了很容易飽肚子，但是不會傷害人身，俗話說“桃飽李傷”就是這個道理，但是也不能過度多吃。
3)先把熟透了的，特別軟的，已經流汁的桃子吃掉，再吃那些相對不太熟的。
4)桃子放了幾天有些表麵會有黑印，沒關係的，跟香蕉熟透的道理一樣，都是熟斑而已。但是看到發黴或者爛瘡，就需要切除大部分。所以桃子要盡早吃掉。
2、冰箱保存法：
將水蜜桃用保鮮膜或保鮮袋包裹，然後放進冰箱的冷藏箱內或者保鮮箱內，一般可以存放7-15天。
5.吃水蜜桃要注意什麼
一、是未成熟的桃子包括南彙水蜜桃不能吃，否則會腹脹或生癤癰;
二、是即使是成熟的桃子包括南彙水蜜，也不能吃得太多，太多會令人生熱上火;
三、是爛桃切不可食用;
四、是桃子包括南彙水蜜桃，忌與甲魚同食;
五、是糖尿病患者血糖過高時應少食桃子包括南彙水蜜桃。
六、水蜜桃冷凍的時候一定不要清洗，因為桃子洗過之後會損傷表皮絨毛，這樣放進冰箱的話，桃子表皮會變黑。
總結：以上就是三八女性網小編為大家總結的關於水蜜桃是熱性還是涼性的，以及吃水蜜桃有什麼好處的相關內容。相信大家在看完這篇文章之後對於水蜜桃有了一定的了解。文中還有為大家介紹挑選水蜜桃的方法，希望可以幫助到大家！
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