香椿和臭椿有什麼區別 香椿有什麼營養價值

2018-02-27 15:22    崔恩銘

香椿是我們經常食用的一種蔬菜,憑借著獨特的風味深受人們的喜愛,並且這道蔬菜還有一個與它完全相對的一種食物:臭椿,臭椿是否能吃呢?香椿和臭椿有哪些區別呢?今天就讓我們一起來看看吧?

    香椿與臭椿,一香一臭,僅有一字之差,香椿是人們在日常生活中經常可以吃到的一種蔬菜,而臭椿則是很多人都沒有聽說過,那麼香椿和臭椿有什麼區別呢?臭椿是否也是一種適合人體的美食呢?今天就跟著三八女性網一起來看看吧?

1.香椿和臭椿有什麼區別

  1、數不同。臭椿為奇數羽狀複葉,香椿一般為偶數(稀為奇數)羽狀複葉。

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  2、子味道不同。臭椿葉子有異臭,香椿葉子有較濃的香味。

  3、幹不同。臭椿樹幹表麵較光滑,不裂,香椿樹幹則常呈條塊狀剝落。

  4、實不同。臭椿果實為翅果,香椿果實為蒴果。

  5、管束不同。觀察葉痕,臭椿維管束為9個,香椿為5個。

2.香椿有什麼營養價值

  香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。香椿具有清熱利濕、利尿解毒之功效,是輔助治療腸炎、痢疾、泌尿係統感染的良藥。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

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3.香椿食用有哪些禁忌隱患

  1、擇質地最嫩的香椿芽

  研究發現,不同地區、品種和生長期的香椿,其中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量都有差異。最要緊的是,香椿發芽初期的硝酸鹽含量較低,隨著香椿芽的不斷長大,其中硝酸鹽的含量也在上升。到4月中旬之後,大部分地區香椿芽中的硝酸鹽含量都超過了世界衛生組織和聯合國糧農組織的標準。也就是說,香椿芽越嫩,其中硝酸鹽越少,那麼將來儲藏中產生的亞硝酸鹽也越少。

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  2、擇最新鮮的香椿芽

  測定還表明,4月中旬之後,香椿芽中的硝酸鹽含量盡管上升,亞硝酸鹽含量仍然較低。所以,如果吃新鮮的香椿芽,仍不至於引起亞硝酸鹽中毒的問題。然而,在采收之後,室溫存放的過程中,大量的硝酸鹽就會轉化成為亞硝酸鹽,從而帶來安全隱患。所謂香椿芽亞硝酸鹽含量高,正是這樣的原因。

  3、燙除去硝酸鹽和亞硝酸鹽

  如果香椿芽已經不夠新鮮,但香氣猶在,扔掉又很可惜,那麼不妨焯燙一下。在沸水中焯燙1分鍾左右,可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽,同時還可以更好地保存香椿的綠色。無論是涼拌、炒菜還是炸香椿魚,都不妨先焯一下,可極大地提高食用香椿的安全性。由於香椿的香氣成分主要來自於香精油,它是不溶於水的成分,所以焯燙並不會明顯影響菜品的風味。

  4、凍之前也要焯一下

  香椿是季節性蔬菜,很多人喜歡把它凍藏起來,周年食用。但是,香椿速凍之前也要焯一下。研究數據表明,焯燙50秒鍾之後再凍藏,不僅安全性大大提高,而且維生素C也得以更好保存。凍藏2個月時,焯燙過的香椿中維生素C含量相當於鮮品的71%,而沒有燙過的隻有35%。同時,無論是顏色還是風味,都是燙過再凍的更為理想。焯燙之後,裝入封口塑料袋,放在冰箱速凍格中,即可儲存1個月以上,保持嫩綠和芳香特色。

4.香椿有哪些藥用價值

  香椿含鈣、磷、鉀、鈉等成分。有補虛壯陽固精、補腎養發生發、消炎止血止痛、行氣理血健胃等作用。凡腎陽虛衰、腰膝冷痛、遺精陽痿、脫發者宜食之。香椿中含維生素E和性激素物質,具有抗衰老和補陽滋陰作用,對不孕不育症有一定療效,故有“助孕素”的美稱。香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。香椿的揮發氣味能透過蛔蟲的表皮,使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外,可用治蛔蟲病。

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  香椿含有豐富的維生素C、胡蘿卜素等,有助於增強機體免疫功能,並有潤滑肌膚的作用,是保健美容的良好食品。

總結:臭椿是不能吃的,並且還含有微微毒素,僅隻能入中藥。而香椿則是日常生活中可以吃到的一種美味。香椿作為一種營養豐富的食品,深受到很多人的喜愛,並且菜式百搭,可以在很多菜品中獲得一個不錯的口感提升。

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