高血脂會導致那些危害,高血脂是什麼原因引起的

　　高血脂會導致人體引發各種疾病，高血脂的危害是非常大的，而且引發高血脂的原因有很多，比如飲食方麵，因為飲食的健康就可能會導致高血脂的引發，還有就是高血脂具有遺傳的性，所以患有高血脂的患者你的孩子引發高血脂的幾率會比一般的孩子要高。

1.高血脂是什麼原因引起的

　　一、遺傳因素

　　遺傳可通過多種機製引起高脂血症，某些可能發生在細胞的水平上，高血脂主要表現為細胞表麵脂蛋白受體缺陷以及細胞內某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或是缺乏)，也可發生於脂蛋白或載脂蛋白的分子上，多由於基因缺陷引起。

　　二、飲食因素

　　飲食因素作用比較複雜，高脂蛋白血症患者住院中有相當大的比例是與飲食因素密切相關的。

　　三、血液中缺乏負氧離子

　　血液中的正常紅細胞、膠體質點等帶負電荷，它們之間相互排斥，保持一定的距離，而病變老化的紅細胞由於電子被爭奪，帶正電荷，由於正負相吸、則將紅細胞凝聚成團，造成血液粘稠。

2.高血脂會導致那些危害

　　一、高血脂會加大血液的粘度，危害循環係統中的微循環灌注

　　體內大量的低密度脂蛋白與乳糜微粒在血液之中遊離並沉積，降低血液的流速，增大血液的粘稠度，使微循環的毛細血管淤滯，並降低紅血球的電泳能力、變形能力。

　　二、高血脂會導致腦血栓和腦梗塞

　　高血脂會導致腦中風人體一旦形成高血壓，會使血管經常處於痙攣狀態，而腦血管在硬化後內皮受損，導致破裂，形成出血性腦中風，而腦血管在栓子式血栓形成狀態下淤滯，導致腦血栓和腦栓塞。

　　三、高血脂會產生大量自由基，損害人體細胞

　　人體血液中如有大量脂質物質遊離和沉積，會增加機體耗氧量，並通過氧化作用，形成脂質氧化自由基，遊離在血漿中，侵害機體細胞，使細胞死亡、衰老，導致人體衰老，細胞功能損傷。

　　四、高血脂會導致缺鈣和骨質疏鬆

　　高血脂會導致人體pH值呈弱酸性，機體酸化。大量脂質蛋白遊離在血漿中，極易氧化酸敗，使人體體液酸化，易受病毒細菌侵擾，並影響骨質鈣的分解遊離，導致缺鈣和骨質疏鬆。

　　五、高血脂會導致血壓升高

　　高血脂會導致高血壓在人體內形成動脈粥樣硬化以後，會導致心肌功能紊亂，血管緊張素轉換酶會大量激活，促使血管動脈痙攣，誘致腎上腺分泌升壓素，導致血壓升高。

　　六、高血脂會形成冠心病

　　高血脂會導致冠心病當人體由於長期高脂血症形成動脈粥樣硬化後，使冠狀動脈內血流量變小、血管腔內變窄，心肌注血量減少，造成心肌缺血，導致心絞痛，形成冠心病。

　　七、高血脂會形成血管硬化

　　高血脂會危害冠狀動脈，形成粥樣硬化。大量脂類物質蛋白，在血漿中沉積移動，降低血液流速，並通過氧化作用酸敗後沉積在動脈血管內皮上，並長期黏附在血管壁上，損害動脈血管內皮，形成血管硬化。

　　八、高血脂會導致肝硬化，損害肝功能

　　高血脂會導致肝部功能損傷長期高血脂會導致脂肪肝，而肝動脈粥樣硬化後受到損害、肝小葉損傷後，結構發生變化，而後導致肝硬化，損害肝功能。

3.高血脂應該如何預防

　　一、控製體重

　　許多流行病學資料顯示，肥胖人群的平均血漿膽固醇和三酰甘油水平顯著高於同齡的非肥胖者。除了體重指數(BMI)與血脂水平呈明顯正相關外，身體脂肪的分布也與血漿脂蛋白水平關係密切。一般來說，中心型肥胖者更容易發生高血脂症。肥胖者的體重減輕後，血脂紊亂亦可恢複正常。

　　二、運動鍛煉

　　體育運動不但可以增強心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量，而且還可減輕體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平，升高HDL膽固醇水平。通常以運動後的心率水平來衡量運動量的大小，適宜的運動強度一般是運動後的心率控製在個人最大心率的80%左右。運動形式以中速步行、慢跑、遊泳、跳繩、做健身操、騎自行車等有氧活動為宜;每次運動開始之前，應先進行5～10min的預備活動，使心率逐漸達到上述水平，然後維持20～30分鍾。運動完後最好再進行5～10min的放鬆活動。每周至少活動3～4次。