慢性咽炎對人體的危害是非常大的，會導致人體的免疫力下降。還會引起各種不適的症狀，比如身體發熱頭暈，沒有食欲，這些都可能是慢性咽炎引起的。所以在平時一定要護理好自己的身體，不要胡亂的吃藥，養成應該良好的飲食習慣，這樣可以減低慢性咽炎患病率。
1.慢性咽炎是什麼原因導致的
一.病原微生物會導致慢性咽炎引發
包括細菌、病毒、螺旋體、立克次體等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接來源於空氣、飲食，也可間接來源於血液循環和淋巴循環。
二.物理或化學性刺激會導致慢性咽炎引發
如講話過多，喜食辛辣、燙熱飲食，煙酒過度，化學性氣體、粉塵等空氣汙染，均可損傷咽部粘膜上皮和腺體。破壞局部防禦體係。
三.氣候、季節因素會導致慢性咽炎引發
寒冷可造成咽部粘膜血管收縮，吞噬細胞數目減少，局部抵抗力下降;幹燥可影響咽部粘液分泌和纖毛蠕動，降低對空氣的清潔、加濕作用，直接對咽部粘膜造成刺激和損害;冬春季節氣候變化大，室內空氣流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
四.鄰近器官疾病會導致慢性咽炎引發
鼻腔;鼻竇、口腔、牙齒、牙齦、喉、氣管、支氣管等鄰近器官的急、慢性炎症，沿著粘膜、粘膜下組織、局部淋巴和血液循環侵犯到咽部，或炎性分泌物反複刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫張口呼吸等，均可導致咽炎。
五.全身疾病會導致慢性咽炎引發
過敏體質或患有全身疾病，如風濕熱、痛風、糖尿病，心髒病、貧血、腎炎、氣管炎慢性支氣管炎、肺氣腫、支氣管擴張、結核、肝硬變及消化係統疾病造成的營養不良、便秘等，均可導致全身抵抗力下降、咽部血液循環障礙，進而引發咽炎。
2.慢性咽炎會有那些危害
一.影響飲食和休息
患者經常感到咽部不適，咽痛、灼熱、咽癢等症狀引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。同時患者因咽幹明顯，講話和咽唾液也感費勁，需頻頻飲水濕潤，甚至夜間也需要起床喝幾次水，但也隻能暫時緩解症狀，有的人吃飯時需用湯水才能將幹硬的食物咽下去。
二.引起口臭
炎性分泌物及細菌停留，可發生口臭，不僅影響別人，患者自己也十分苦惱。
三.加重心理負擔
咽炎患者常作吭喀和吞咽動作，希望能將異物排除，而這些無效的清嗓動作隻能加重原有的不適。於是病人懷疑自己咽部、喉嚨或食管裏長了腫瘤，造成很重的精神負擔和壓抑感。
四.引發全身症狀
除咽痛外，急性咽炎患者還可出現發熱、怕冷、頭痛、周身酸痛、食欲差，大便幹、口幹渴等全身中毒反應。咽痛劇烈，甚至還會造成體內營養、代謝失調。如果治療不及時，或反複發作，可轉為慢性，加大治療難度和周期。
五.免疫下降，引起全身並發症
慢性咽炎導致咽部抵抗力下降，遇氣候幹、濕、冷、熱、變化時，細菌和病毒容易在局部停留繁殖，成為慢性感染病灶。病人很容易感冒，引起咽炎急性發作。咽部的感染炎症波及其它係統，可以並發慢性喉炎、慢性氣管及支氣管炎、腎炎、心髒病等;長期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、腸炎。
3.慢性咽炎應該如何預防
一.養成良好的衛生習慣和飲食習慣
比如到了早上起床時，喝一口加鹽的溫開水，既可以補充身體所需的水分又能起到消炎的作用，對於咽喉不適的人來說，可以緩解不適。當然也要注意飯前飯後漱口的習慣，隨時保持口腔內清潔和衛生。平時屋子房間內要保持空氣濕潤，必要時在冬季可以利用加濕器。做好日常生活中的防護措施。
二.食用新鮮及水分滋潤的蔬菜水果
少吃桂圓、荔枝、肉、狗肉等易上火的食物，盡量多選擇蘋果、梨子、荸薺、甘蔗等富含新鮮果肉和水分的水果，如果覺得麻煩，也可以用榨汁機將幾種水果混合後榨成汁飲用。
三.少吃辣，多喝去火茶
盡量遠離燒烤和麻辣燙等烘烤和麻辣類食品。沒事時在家泡一泡去火類茶如金銀花加幹草，市場上有售賣。或者燉湯時放一些滋陰的枸杞。當然還有一個最有效的辦法，就是自製冰糖雪梨啦!據說治療咽喉腫痛效果奇佳。有咽喉炎者可以嚐試嚐試喔。
四.不要大聲呐喊或講話
咽喉炎患者盡量多休息，安靜的狀態下才好。並注意加強鍛煉，也能增強自身的抵抗力。如果工作需要必須得講話時也應該盡量避免大聲。工作空餘含一口潤嗓子喉片或薄荷片，隨時保持口氣清新。
五.及時治療其他疾病
有時候換感冒或者其他口腔疾病者，如不及時進行治療，可能會引起附帶的咽喉不適，進而轉化為慢性咽喉炎、咽喉疼痛。甚至還會引起頭痛。所以小病時間長了不要拖，及時到門診或者醫院進行康複治療。
六.不要隨便亂服藥
人們往往有習慣有病就去買藥，其實買回來的藥一大堆卻不見病情好轉。特別是有些偏方處方所謂的亂投醫。咽喉炎並不是咽喉發炎買消炎藥那樣簡單，甚至有些消炎藥成分裏含有抗生素，服用後病情未及時緩解反而引起身體其他不適。所以，得咽喉炎了一定要找正規的醫師治療，按需服藥。
小編總結：相信通過這篇文章大家對慢性咽炎的危害有了一定的了解，所以小編在這裏建議大家平時一定要有應該良好的飲食習慣，多吃一些水分滋潤水果和蔬菜。還有就是如果身體有什麼不適一定要去醫院尋求幫助不要自己胡亂吃藥，不然會導致引發其他的危害。
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