胃病是由什麼原因引起的

2017-12-19 14:45    李盛

胃病是一種非常是一種現代人比較常見的一種疾病,可能引起胃病的因素有很多比如精神過度的緊張或者是飲食不衛生而導致的。那麼我們就來看看胃病是什麼原因引起的?胃病的主要症狀是那些?胃病應該如何預防?

    胃病是一種非常危害人體的一種疾病,患者經常會消化不良或者是肚子脹氣等不良反應,所以我們要合理的飲食,不要過度的勞累。這樣才能保護好自己的身體不受疾病侵害。

1.胃病是什麼原因引起的

  1.精神緊張

  一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣係統,影響植物神經係統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,造成自我消化,形成潰瘍。

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  2.酗酒無度

  酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝硬化和慢性胰腺炎,反過來加重胃的損傷。

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  3.過度疲勞

  無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。

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  4.饑飽不均

  饑餓時,胃內的胃酸、蛋白酶無食物中和,濃度較高,易造成粘膜的自我消化。暴飲暴食又易損害胃的自我保護機製;胃壁過多擴張,食物停留時間過長等都會促成胃損傷。

  5.飲食不潔

  幽門螺杆菌感染是胃和十二指腸潰瘍的重要誘因之一,在潰瘍病人中,該菌的檢出率高達70~90%,而潰瘍病治愈後,該菌亦消失。潰瘍病人可通過餐具、牙具以及接吻等密切接觸傳染,不潔的食物,也是感染的原因之一。

  6.晚餐過飽

  有些人往往把一天的食物營養集中在晚餐上,或者喜歡吃夜宵或睡前吃點東西,這樣做,不僅造成睡眠不實,易導致肥胖,還可因刺激胃粘膜使胃酸分泌過多而誘發潰瘍形成。

  7.常喝咖啡濃茶

  咖啡、濃茶均為中樞興奮劑,都能通過反射導致胃粘膜缺血,使胃粘膜的保護功能破壞,而促成潰瘍發生。

  8.濫用藥物

  因為工作忙,一些上班族因為胃痛就去買止疼藥吃,這是錯誤的,容易導致胃病加重。止疼藥一般都是解熱鎮痛劑,解熱鎮痛片含乙酰水楊酸、咖啡因等,對胃黏膜有直接刺激作用,並能促進胃酸分泌,造成胃酸再次對黏膜及潰瘍產生強烈的刺激,使胃腸炎症加重,甚至潰瘍出血,等於抱薪救火,越治越痛。此外,阿司匹林等消炎藥物本身就傷胃,均可能導致胃潰瘍出血。消炎痛、利血平等同樣對胃黏膜有刺激作用,應在醫生指導下謹慎服用。

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  9.狼吞虎咽

  食物進入胃內,經儲納、研磨、消化,將食物變成乳糜狀,才能排入腸內。如果咀嚼不細、狼吞虎咽,食物粗糙,就會增加胃的負擔,延長停留時間,可致胃粘膜損傷;另外細嚼慢咽能增加唾液分泌,而使胃酸和膽汁分泌減少,有利於保護胃。

2.胃病的主要症狀是那些

  1.疼痛

  這是胃病最常見的症狀之一。導致隱痛的原因很多,表現形式也複雜。病因包括受寒、氣滯、血瘀等,表現形式有隱痛、刺痛、絞痛。

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  2.氣脹

  這也是胃病最常見的症狀之一。如果脾胃運化失職,或者因寒受阻,或者其他因素,都會導致胃內的氣體不能及時、不能正常排出,從而導致氣脹。

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  3.食脹

  由於各種各樣的因素,胃不能正常消化食物,或者或者腸胃蠕動過慢,都會導致食脹。

  4.舌淡無味

  中醫理論認為,脾開竅於口,如果脾受困,或其他原因導致脾虛,都會引起患者口不知味,不欲食。

  5.口苦

  這是肝膽受熱產生的典型症狀,是膽氣上泛的表現。西醫檢查規類為膽汁反流性胃炎。

  6.麵色

  胃病患者病史過長,麵色容易萎黃、黯淡無光。

  7.舌苔顏色

  正常的舌頭,舌體柔軟,活動自如,顏色淡紅光澤,有潤澤,舌苔薄白。胃病初期,舌苔黃,口有異味,此為實證。時間久後,舌苔轉白,便秘者舌質肥厚,疼痛者舌質有瘀斑。

  8.惡心嘔吐

  飲食失常、寒溫不適引起的胃病,容易造成患者惡心嘔吐。

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  9.打嗝噯氣

  跟情緒有關,或者因吵架、壓力過大等導致的胃病患者容易有此症狀。

  10.胸悶

  以氣不順、滯留胸腔為特征,脾氣暴躁者、情緒不佳者易得。

3.胃病應該如何預防

  1.飲食要規律

  我們的腸胃就怕飲食不規律,三餐不定時,或者一天隻吃兩頓,長此以往就容易導致胃出現問題。所以想預防得胃病,應該養成一日三餐按時吃飯的好習慣。

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  2.飲食不可過饑過飽

  吃飯時,一定要適量的吃,不能吃的太飽,撐的胃很難受,影響腸胃的正常消化吸收,特別是不能饑一頓飽一頓,這樣最傷腸胃了。每餐吃到七八成飽比較好,中間如果餓了可以吃些點心加餐,這樣才能有效的保護腸胃,預防胃病。

  3.合理膳食,均衡營養

  想護理腸胃,飲食應該合理,不能吃太多的辛辣、冰涼、油炸熏製醃製等食物,對胃的刺激很厲害,會導致胃部不適,時間長了會引起胃病的。平常應該五穀雜糧都要吃,每樣都不能吃多了。多選擇天然新鮮的食物,避免過於粗糙的食物,少吃加工食品。

  4.吃飯細嚼慢咽

  如果吃東西時狼吞虎咽不細加咀嚼,就會把大塊的食物送到胃中,增加胃的負擔。長此以往,胃將不堪重負。所以吃飯時多進行咀嚼,慢慢的吞咽有助於護理腸胃。

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  5.遠離煙酒濃茶咖啡

  煙酒濃茶咖啡等對消化道、腸胃有很大的刺激性,會損傷胃黏膜,酗酒、抽煙猛烈容易引起胃黏膜充血、水腫、甚至出血、糜爛,對胃的損傷很大。要注意戒煙戒酒,特別是有腸胃不適的人群。

  6.適量運動

  現在的人們大都缺乏運動,運動能增強體質,可整體提高人體免疫力,提高機體抗病能力,減少疾病的發生。對於腸胃不適的人來說,除了注意飲食等因素,還應該適當增加體育運動,來預防疾病。

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   小編總結:通過本文相信大家對胃病都有所了解,所以小編在建議大家不要暴飲暴食或者是過度勞累,這些都會導致你患上胃病,要合理的安排自己的生活飲食。希望這篇文章對你有所幫助。

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