1.胃病種類及症狀
一、胃受寒
症狀：胃痛突然發作，畏寒喜暖，喜熱飲。多由胃部感受寒邪導致寒凝氣滯。
二、胃積食
症狀：胃脘脹滿，甚則疼痛。噯氣有酸腐味，大便不爽等。多由過食肥甘厚味或暴飲暴食，使得胃內食食滯不通所致。
三、胃脹氣
症狀：胃脘脹滿，噯氣無酸腐味，喜長歎氣，大便不暢，噯氣或放屁後稍感舒服，遇憂思惱怒後胃痛加重，多由氣鬱傷肝，肝失疏泄，橫逆犯胃所致。
四、胃鬱熱
症狀：胃脘灼熱，，煩躁易怒，口苦口幹，舌邊紅，舌苔黃等。多由肝氣鬱結，邪熱犯胃所致。
五、胃瘀血
症狀：胃脘疼痛如針刺刀割，痛處固定，入夜尤甚。舌質紫暗或有紫斑等。多由氣機不暢氣滯日久久氣血淤滯或胃病日久，胃絡受阻不通所致。
2.胃病的預防
1、注意事項
首先，飲食規律化。其次，注意飲食衛生。再次，少吃對胃有刺激性的藥物。四是，保持精神愉快。
2、藥物治療
(1)去除病因，臥床休息，停止一切對胃有刺激的飲食和藥物。酌情短期禁食，然後給予易消化的清淡的少渣的流質飲食，利於胃的休息和損傷的愈合。
(2)鼓勵飲水，由於嘔吐腹瀉失水過多，患者在盡可能情況下多飲水，補充丟失水分。以糖鹽水為好(白開水中加少量糖和鹽而成)。不要飲含糖多的飲料，以免產酸過多加重腹痛。嘔吐頻繁的患者可在一次嘔吐完畢後少量飲水(50毫升左右)，多次飲入，不至於嘔出。
(3)止痛。應用顛茄片、阿托品、654-2(山莨菪堿)等藥均可。還可局部熱敷腹部止痛(有胃出血者不用)。
(4)伴腹瀉、發燒者可適當應用黃連素、氟呱酸等抗菌藥物。病情較輕者一般不用，以免加重對胃的刺激。
(5)嘔吐腹瀉嚴重，脫水明顯，應及時送醫院靜脈輸液治療，一般1～2天內很快恢複。
3.胃病的治療
1、節製飲酒，勿暴飲暴食，慎用或不用易損傷胃黏膜的藥物。急性單純性胃炎要及時治療，愈後防止複發，以免轉為慢性胃炎，遷延不愈。
2、傳統鍛煉。八段錦中“調理脾胃須單舉”和五禽戲中的“熊戲”、叫化功可以平時多練習，對增強脾胃功能有一定作用。
3、保持心情愉快。
4.要注意的飲食原則
1、宜少宜精
每餐飲食量要少，七八分飽即可，忌暴飲暴食。食物的品種和烹飪要精細易消化，粗糙的、含粗纖維的食物不易消化，還可能刺激胃黏膜，引發胃痛、飽脹等。
2、宜溫宜潔
食物溫度要溫暖適宜，不吃不喝冷的、冰的飲食，盡管天氣寒冷，但是也應該不吃過燙的食物。食材一定要清洗幹淨，烹飪食物時也應該注意清潔衛生。
3、宜鮮宜淡
食物一定要新鮮，不吃過期或放置過久的食物。烹飪食物要清淡，不吃油膩、重口味的食物，忌辛辣刺激性食物。
4、宜軟宜緩
選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆軟易消化，少吃烘焙、燒烤、質硬的食物，以免對胃黏膜造成不良刺激，加重胃腸負擔。進食速度要緩慢，細嚼慢咽有助消化，不可狼吞虎咽。
“病從口入”，飲食對疾病的發生發展有著不小的影響。總之，要養好腸胃就要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。另外，服藥時應注意服用方法，最好飯後服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。注意飲食調養，讓胃也過個舒服的冬天。
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