選擇洗發水
應選擇不含矽成分的洗發水，矽會包裹在頭發表麵形成一層膜，可以促進頭發的順滑，但經常使用會損害頭皮環境健康，一般來說，一些透明質地的洗發水含矽成分少，您在挑選洗發水的時候可以留意。如果頭發出油嚴重，可以選擇弱酸性控油洗發水。
頭皮按摩
洗發時不要直接將洗發水倒在手心，直接揉到頭發上。正確的做法是，將洗發水倒在打泡器上(不用專門買打泡器，可以用淘汰的“浴花”拆開，剪一段做成洗發的打泡器)，打出泡後，再均勻的塗到頭上。
注意：很多人洗發時隻是洗頭發，而沒有洗頭皮，這是一個誤區。洗頭皮是一個非常非常重要的環節，清爽的頭皮環境直接影響你的發質。洗發時，要用指腹輕輕按摩頭皮，而不能用指甲直接撓頭皮，這樣會加劇掉發。
洗後護理
長發洗後，可以在掌心上倒入一些護發素，輕揉到發梢上，避免開叉。不要將大量護發素塗到頭皮上，營養過多形成的保護膜會令頭皮無法呼吸。
如果您掉發比較嚴重的話，可以選擇一些生薑類的頭皮護理膏，用指腹塗到頭皮上，按摩10-15分鍾，用毛巾將頭發抱起來，過15分鍾用冷水將頭發衝洗幹淨。
洗後吹頭發
洗發後，您的頭皮毛孔是張開的，如果一直讓頭皮濕噠噠的，有時直接睡覺的話，會影響毛囊健康。最好使用吹風機將頭皮吹幹，如果您是長發，吹頭的時候可以低下頭，一隻手拿吹風機，一隻手撥開要吹的頭發，將頭皮吹幹，這樣吹發也可以幫助頭發出現蓬鬆的效果。發梢的部分可以不吹，防止過分幹燥引起頭發毛糙。
關於梳頭
要選擇一把防靜電的梳子。梳頭時應從頭皮梳起，不要從頭發中部梳起，或者隻梳發梢。梳發的時候要輕柔，遇到梳不通的地方，可以用另一隻手掐住頭發的上半段慢慢梳開，不要硬拽頭發。
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