1.孕婦能不能喝蘋果醋
蘋果醋是很受女性歡迎的飲品。孕婦對於蘋果醋的憂慮隻是擔心蘋果醋會不會對寶寶造成什麼影響，其實這種擔心是多餘的。蘋果醋不會對寶寶造成任何影響，反而還可以提供維生素等。所以孕婦在懷孕期間是可以喝蘋果醋的，隻要不過量就沒問題噢。
2.孕婦喝蘋果醋的好處
1.預防感冒
蘋果醋含有豐富的維生素和氨基酸，能在體內與鈣合成醋酸鈣，有助鈣的吸收。而且醋酸還有抗菌消炎的作用，能夠預防感冒，對於愛感冒的人來說，早飯後出門前喝一杯蘋果醋，能夠抵禦寒冷，不容易感冒。
2.保健作用
蘋果醋含有果膠、維他命、礦物質和酵素，其酸性成分能夠疏通軟化血管，殺滅病菌，增強人體的免疫力和抗病毒能力，同時改善消化係統，清洗消化道。而且蘋果醋還有助排除關節、血管和內髒器官的毒素，調節內分泌，具有明顯降低血脂的功能，對關節炎和痛風症也有一定的療效。
3.消除疲勞
懷孕之後很容易疲勞，而蘋果醋是消除疲勞的最佳飲品。蘋果醋中含有十多種有機酸和氨基酸，他們使有氧代謝順暢，有利於清除沉積的乳酸，起到消除疲勞的作用。準媽媽上班的時候感到疲勞了，就可以喝一瓶蘋果醋，可以起到很好的效果。
4.美容護膚
蘋果醋中大量的維生素抗氧化劑能夠促進新陳代謝，具有美白殺菌、淡化黑色素、消除老化角質、補充肌膚水分，讓皮膚更加的光滑細膩。對於孕期出現的妊娠紋、色斑都有良好的改善作用。
3.蘋果醋的食用方法
1、直接飲用。
2、 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。
3、與其橙汁混合飲用，風味獨特，而且營養更加豐富。
4、做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5、將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內，調勻飲用。每天一次，最好在飯後飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調味料。
6、蘋果醋加蛋，將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天，然後攪勻，將蛋衣撈起去掉。每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補充鈣質。但是孕婦不要經常飲用。
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