1.坐月子能開空調嗎
夏季坐月子可適當吹空調,能預防疾病如濕疹等。為了防範中暑,產婦坐月子不能捂得太厲害,空氣流通是散熱、降低環境溫度的最好方法。產婦房間可以適當開空調或者吹風扇,把房間溫度降下來,但不能讓空調風對著產婦和寶寶吹。此外,產婦的衣服一定要透氣吸汗。如果覺得熱,產婦最好多喝水,可以喝淡鹽水來補充鹽分。
2.坐月子開空調到多少度
一般情況下室內溫度維持在20—25度比較合適,短時間內室內溫度不能下降的話可以將溫度調低快速降溫,然後設置到指定的溫度,。但是開空調的時候,出風口不能對著寶寶和媽媽吹,這樣做對身體是不好的,應該把空調朝旁邊吹。最好說讓冷風吹向天花板位置,因為冷空氣是向下沉的,暖空氣向上升這樣就會形成對流,屋子裏能盡快的涼爽下來。
需要注意的是空調吹風容易形成幹燥環境,,最好是加濕器和空調一起打開,調節室內濕度將室內的濕度控製在55%—65%為宜,產褥期的媽媽和寶寶才會更加舒服。
3.坐月子開空調要注意什麼
1、坐月子期間開空調後,要注意空調風不可以直接吹向產婦,這樣易著涼。
2、若是剛從外麵回來的產婦,不宜立即將空調打開。外麵很熱,毛孔正處於張開時期,若是一下子進入很冷的環境中,毛孔易收縮。這樣易感冒!
3、坐月子期間還得注意居室的通風,不宜整天開空調。要避免因室內溫度、濕度過高而出現高熱等產褥中暑現象。
4、產婦的床不宜正對著空調,且居室應選擇通風條件好的、朝南的房屋。
5、坐月子期間想要吹空調,應穿上長袖衣和長褲,最好再穿上一雙襪子。以免寒氣從腳進入!
6、若室內溫度過高,孕媽可使用空調,但得將空調溫度調到26℃—28℃為佳。
7、溫度降低過程中,產婦、孩子最好不要待在空調房裏,待溫度達到26攝氏度適宜溫度後,再進入空調房。
8、利用空調通風的時候注意,應將產婦與孩子換到另一間房間,或蓋好被子,且不要讓風直吹。一般通風20~30分鍾,每天一兩次。
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