1.月經期間可以吃芒果嗎
經期是可以吃芒果的。芒果營養豐富，食用芒果具抗癌，美化肌膚，防止高血壓、動脈硬化，防止便秘，止咳，清腸胃的功效。由此可見，在月經期是可以適量的吃芒果的。
平時在月經期應避免參加重體力勞動和劇烈活動，過度勞累，忌生，冷飲食，寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增 多及經其延長。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
2.月經期間吃芒果有副作用嗎
吃芒果沒有什麼副作用，雖然芒果是止血的，但是目前並無科學依據證明經期進食芒果患子宮肌瘤的幾率會增高。因為芒果中含有豐富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對於某些癌症具有一定的抵抗作用，特別是它對腎髒和清潔血液非常有益。
對於生理期的女人們來說也是可以吃芒果的，而且在經期的時候，女人們適當地食用芒果對於我們的身體也是有著一定的好處的。不過不要吃太多生冷的水果，像西瓜之類的就不能吃。
3.月經期間不能吃什麼水果
柿子
建議婦女在月經期間少吃柿子。因為柿子很冷，它會刺激子宮收縮。子宮收縮可以大大減少月經量，延長月經期，甚至可以引起嚴重的月經疼痛。
西瓜
西瓜是最冷的水果之一。女性在月經期間不宜吃西瓜。雖然西瓜中含有大量的水分，多種氨基酸和糖類，具有清熱清暑，清爽解渴的功效，但西瓜又冷又滑，又稱“寒瓜”，有保暖作用，多可導致脾胃虛寒，冷積聚腹痛，尿頻和尿多。經期婦女多吃可引起身體傷害。容易出現食用不適宜人類食用的易患濕疹的人。
香蕉
經期吃香蕉痛經。香蕉是許多女性非常喜歡的一種水果，因為它們具有獨特的香氣，有助於消化和排便。但是，最好不要在月經期間吃太多的香蕉，因為香蕉是冷食。經期過後，女性吃冷食過多，血液受溫度變化刺激，會導致血液循環程度惡化，容易產生血凝塊。導致痛經。
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