月經期間可以喝奶茶嗎 月經期間喝奶茶對身體好嗎

2018-07-20 14:36    易夢怡

很多女生都非常喜歡喝奶茶,有些女生一天要喝一杯奶茶,那在經期可以喝奶茶嗎?今天三八女性網的小編就來講講月經期間可以喝奶茶嗎,月經期間喝奶茶對身體好嗎。

1.月經期間可以喝奶茶嗎

在經期女性可以喝奶茶,不過最好是溫奶茶。雖然現在的奶茶已經很少由純天然原料製成,但少喝並不會造成多大危害,隻要不建議經常喝而已。與其他飲料相比,現在的奶茶完全就是工業食品添加劑組成,除了口感非常好之外就沒什麼益處了,經期女性少喝即可,無需過於擔心。

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2.月經期間喝奶茶對身體好嗎

喝品質好的奶茶可以給身體補充能量。

好的奶茶入口絲滑濃鬱,因為是新鮮牛奶與紅茶所調製而成的。但市麵上的小攤販和超市裏的杯裝奶茶為了節約成本往往用劣質茶粉和奶精代替茶葉和牛奶對身體傷害比較大,建議自製或者購買大品牌的奶茶。

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3.經期喝奶茶注意什麼

經期的奶茶最好自己做: 先將茶搗碎,放入白水鍋中煮。茶水燒開之後,煮到茶水較濃時,用漏勺撈去茶葉之後,再繼續燒片刻,並邊煮邊用勺揚茶水,待其有所濃縮之後,再加入適量鮮牛奶或奶粉,用勺揚至茶乳交融,再次開鍋即成為馥鬱芬芳的奶茶了。

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